Skip to main content
Trending
Contraloría detecta irregularidades por más de $11 millones en Juntas ComunalesColombia se despidió de Miguel Uribe Turbay¿Cuáles son las nuevas normas que regulan la expedición de certificados médicos por incapacidad?Productores de leche piden un alto a las importaciones y mejores preciosEn Honduras el gusano barrenador afecta a bovinos, perros y hasta personas Contraloría detecta irregularidades por más de $11 millones en Juntas ComunalesColombia se despidió de Miguel Uribe Turbay¿Cuáles son las nuevas normas que regulan la expedición de certificados médicos por incapacidad?Productores de leche piden un alto a las importaciones y mejores preciosEn Honduras el gusano barrenador afecta a bovinos, perros y hasta personas
Trending
Contraloría detecta irregularidades por más de $11 millones en Juntas ComunalesColombia se despidió de Miguel Uribe Turbay¿Cuáles son las nuevas normas que regulan la expedición de certificados médicos por incapacidad?Productores de leche piden un alto a las importaciones y mejores preciosEn Honduras el gusano barrenador afecta a bovinos, perros y hasta personas Contraloría detecta irregularidades por más de $11 millones en Juntas ComunalesColombia se despidió de Miguel Uribe Turbay¿Cuáles son las nuevas normas que regulan la expedición de certificados médicos por incapacidad?Productores de leche piden un alto a las importaciones y mejores preciosEn Honduras el gusano barrenador afecta a bovinos, perros y hasta personas
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
    • Podcast
    • Galerías
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Variedades / Obsesión posparto

Ingresar
1
Panamá América Panamá América Miercoles 13 de Agosto de 2025
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economìa
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias

Obsesión posparto

Actualizado 2018/05/02 09:15:29
  • María Victoria Rivera
  •   /  
  • mrivera@epasa.com
  •   /  
  • @mvictoriarc

Las mujeres con el afán de recuperar su figura luego del parto, someten su cuerpo a rutinas extensas de ejercicios y dietas que pueden ser riesgosas.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger

Noticias Relacionadas

  • 1

    Infidelidad y traición durante el embarazo

  • 2

    Ganó 40 libras en su embarazo

Hoy día muchas mujeres se preocupan más por recuperar o mejorar su figura después del parto, incluso, hay chicas de la farándula local que al poco tiempo de dar a luz, lucen cuerpos envidiables.

La presión de ver a famosas lograr recuperar su figura puede provocar en la nueva mamá desarrollar una obsesión.

"Antes se veía a la mujer que daba a luz en su rol muy de madre, ama de casa y no se enfocaba en el cuerpo femenino. Ahora hemos visto un cambio y en eso tienen mucho que ver las redes", indica la psicóloga Yanina Roger.

VER TAMBIÉN: Compañeros no la quieren por no guardar silencio 

Para iniciar actividades físicas, el ginecólogo obstetra Juan Carlos Vega Malek les permite a sus pacientes reiniciar los ejercicios al mes ya sea parto o cesárea.

Trabajo duro

Para las madres que deciden mejorar su cuerpo, la tarea no es tan sencilla.

Algunas llegan a hacer 600 abdominales diarios, porque el vientre se les rebela o se someten a programas estético intensivos que incluyen ozonoterapia, electroestimulación reductora en abdomen y cintura, más sesiones para tonificar glúteos y piernas, sesiones de modelado corporal con ultrasonido, lo que se podría llamar gimnasia sin movimiento.

Riesgos

Según los especialistas consultados, estas conductas de por sí no se deben imitar, ya que esto incrementa el estrés que la madre viene presentando luego del parto y sus obligaciones.

Por esta razón, la psicóloga recomienda priorizar, porque estas conductas ponen en riesgo no solo su salud, sino también el rol de madre que desarrolla en ese momento.

Algunos programas de adelgazamiento extrarrápidos suelen incluir dietas compuestas por cinco o seis raciones de comida extra light, unidas a ejercicios de musculación y caminatas diarias, durante al menos dos horas. Una madre que amamanta puede sentirse casi famélica.

Medidas

Las madres que se obsesionan con su cuerpo en el posparto no van a aceptar que padecen algún tipo de desorden, entonces les corresponde a los familiares observar si se presentan conductas que no son saludables ni para ellas ni para el bebé, y de existir, entonces buscar ayuda profesional, aconseja Roger.

Suscríbete al newsletter #AlDíaConPanamáAmérica

Las noticias que importan directo a tu inbox

Por su parte, la nutricionista Clara Natera hace algunas recomendaciones sin caer en los excesos.

VER TAMBIÉN:  Carreras sin matemáticas

Además de la lactancia materna que brinda muchos beneficios para el bebé, también ayuda a la madre a tener una dieta balanceada consumiendo frutas y vegetales ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes.

También debe evitar preparaciones fritas o con exceso de grasa, es mejor cocinar al vapor, hervidos, al horno o a la plancha.

En cuanto a los ejercicios recomienda caminatas, natación, pilates o yoga.

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía
Clasiguía
Clasiguía

Contenido Patrocinado

Nueva tienda Samsung en Multiplaza. Foto: Cortesía

Mirgor refuerza su presencia regional con una nueva apertura de tienda Samsung en Panamá

La Fundación Tammy Gazal transforma el acompañamiento de los familiares con la creación con Casa Tammy

Ganadería y proyección, el compromiso de Juan Carlos López Tovar con un sector estratégico

Guía de finanzas para apostar con responsabilidad e inteligencia en casinos online

El factoring es una herramienta financiera diseñada para inyectar liquidez de manera rápida. Foto: Cortesía

Convierte tus facturas en liquidez inmediata con Banco Nacional de Panamá

Últimas noticias

Los informes fueron remitidos al Ministerio Público. Foto: Cortesía

Contraloría detecta irregularidades por más de $11 millones en Juntas Comunales

 El hijo del fallecido senador y precandidato presidencial Miguel Uribe Turbay, Alejandro, lleva una flor frente el féretro.  EFE

Colombia se despidió de Miguel Uribe Turbay

El certificado debe ajustarse a la realidad de la salud del paciente. Foto: Freepik

¿Cuáles son las nuevas normas que regulan la expedición de certificados médicos por incapacidad?

Productores de leche piden un alto a las importaciones y mejores precios

Los ganaderos deben reportar casos sospechosos. Foto EFE

En Honduras el gusano barrenador afecta a bovinos, perros y hasta personas

Lo más visto

confabulario

Confabulario

Integrantes de la Comisión de Presupuesto, presidida por Eduardo Vásquez (centro). Foto: Cortesía Asamblea

Gobierno no está obligado a comunicarle a la Asamblea sobre contenciones del gasto público

Anel Flores, Contralor General de la República. Archivo

Contralor Flores califica de 'adorno cosmético' decisión de la CSJ sobre jubilaciones especiales para magistrados

Pleno de la Corte suspende jubilaciones especiales para magistrados

Dana Castañeda durante la instalación de la Comisión. Foto: Vivian Jiménez

Dana Castañeda del partido RM gana la Comisión de Credenciales

Columnas

Confabulario
Confabulario

Confabulario

Doña Perla
registro
REGISTRADOS
Doña Perla

La columna de Doña Perla

Trazo del día
Trazo del Día

Trazo del día

Newsletter



Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2025.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".