Propósitos a los 30 años

Se cree que al llegar a los 30 años, la gran mayoría ha logrado alcanzar sus metas, sin embargo, una parte de la sociedad, a pesar de tener la preparación o incluso una familia, alberga sentimientos de que aún no alcanza el máximo nivel.

En algunos casos, los individuos sufren de ansiedad o depresión porque sienten que pese a lograr muchas metas, aún no logran desarrollar su propósito de vida.

La sociedad ejerce una presión que exige que los individuos cuenten con altos estándares de preparación, entonces llega un punto en que la persona se autorrealiza y decide hacer aquello que por la presión educativa y laboral no pudo hacer en el camino, explica la psicóloga Xochitl Mckay de Delgado.

¿Cuál es mi misión?

"Es como una inquietud interior, digamos que es una presión interior a algo que dice he logrado alguna meta importante; ya me he realizado en el área profesional, en el área de familia, pero pueden estar sintiendo cierto vacío existencial", explica Merlymar Herrera, coach de vida.

Ante estos sentimientos de vacío interno, de que no se ha logrado un legado relevante, la también coach Saskia Yarimith de Alonso invita a que todo individuo se haga las siguientes interrogantes: ¿Quién soy?, ¿de dónde vengo?, ¿hacia dónde voy? y ¿para qué estoy aquí?

Al igual que la psicóloga, quien recomienda a los padres que desde pequeños les brinden a sus hijos las herramientas para hacer un plan de vida y las metas que desean alcanzar a corto, mediano o largo plazo, y hacer su proyecto de vida.

En cuanto a los adultos, se les recomienda tomar las cosas con calma y evitar dar cabida a sentimientos de derrota, ya que a los 30 años están relativamente jóvenes para desarrollar todas sus metas.