PANAMÁ
Arrugas: Causas más allá de la edad
La radiación ultravioleta, que acelera el proceso de envejecimiento natural, es la causa principal de la aparición de arrugas precoces, según especialistas.
- Fanny Arias
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- - Actualizado: 22/3/2021 - 07:21 am
Las arrugas son parte natural del envejecimiento, son líneas y pliegues que se forman en la piel.
Algunas de ellas se pueden volver grietas o surcos profundos y pueden ser particularmente notorias alrededor de los ojos, la boca y en el cuello, según especialistas de Mayo Clinic.
Las arrugas son más prominentes en la piel expuesta al sol, como la cara, el cuello, las manos y los antebrazos.
Causas
Una de las principales causas es la disminución de la cantidad de grasa en las capas más profundas de la piel. Esto hace que la piel se vea floja y flácida, y que las líneas y surcos sean más pronunciados, de acuerdo a los especialistas de esta clínica.
La radiación ultravioleta, que acelera el proceso de envejecimiento natural, es la causa principal de la aparición de arrugas precoces.
Los movimientos y expresiones faciales, como entrecerrar los ojos y sonreír, producen líneas finas y arrugas.
De este último explican que cuando usan un músculo facial, se forma un surco debajo de la superficie de la piel. Cuando la piel envejece, pierde flexibilidad y ya no recupera su forma.
'Tips'
Por esta razón, la Dra. Glynnies Reyes, del Centro de Dermatología I. (@cdipanama) ofrece algunos tips para controlar las causas de las arrugas.
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Reyes, en su cuenta de Instagram, aconseja usar protector solar, pues el sol es responsable del 80% del envejecimiento.
También sugiere el uso de antioxidantes como vitamina, niacinamida y vitamina E, ya que estos reducen los radicales libres, aumentan producción de colágeno y elastina.
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La especialista también aconseja reducir la cantidad de movimientos musculares o de las mímicas.
Pero eso no es todo, deben dormir, alimentarse saludablemente y disminuir el estrés. "El estrés envejece", reitera.
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