PANAMÁ
Legumbres, son esenciales para aumentar la resiliencia de los sistemas de cultivo
El 10 de febrero, se conmemora el Día Mundial de las Legumbres, fecha designada por la Asamblea General de las Naciones Unidas.
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- - Publicado: 11/2/2022 - 12:00 am
Esta semana se conmemoró el Día Mundial de las Legumbres (10 de febrero) y en el marco de esta fecha se recuerda la importancia de sensibilizar acerca de los múltiples beneficios que aportan estos alimentos y su contribución a los sistemas alimentarios sostenibles.
Este día fue designado por la Asamblea General de las Naciones Unidas.
Las legumbres contribuyen a las cuatro mejoras que promueve la organización: primero, a una mejor nutrición, porque ofrecen proteínas y nutrientes, dice la FAO.
Segundo, porque aportan a la diversificación de los sistemas de producción agrícola; tercero, a un mejor medio ambiente, por su capacidad de fijar el nitrógeno atmosférico; y cuarto, a una mejor vida, ya que las legumbres pueden aumentar la resiliencia de los sistemas de cultivo.
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Legumbres o simplemente frijoles, lentejas o habas. Su contenido de nutrientes como fibra, proteínas, minerales y vitaminas las vuelve ideales en una dieta diaria saludable.
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