... la inteligencia emocional tiene como objetivo la comprensión de las emociones propias y las ajenas, esto, con el fin de hacer una gestión apropiada de nuestros estados sentimentales ante los escenarios que se nos presentan.
No ver, ni escuchar noticias con contenido negativo, desesperanzador, y, mucho menos, observar videos en las redes sociales, con material que promueva las adicciones.
Muchas veces para poder avanzar es necesario volver a lo fundamental, al origen, a las estructuras del ser humano, y este, en su interacción social, considerando que somos seres sociales.