Fisiculturismo, un cambio de vida

Cuando Jorge Caballero incursionó en el fisiculturismo este le hizo dar un cambio radical en su vida.

Lo primero que reconoce el entrenador y competidor panameño es que con el fisiculturismo dejó la bebida, cambió sus hábitos alimenticios y dio un giro radical a su vida.

"Desde el 2009 hago fisiculturismo, ahora tengo 40 años y fue un cambio de vida para mí en ese tiempo", expresó.

Dice Caballero que en esta disciplina se explora la cultura del cuerpo, la simetría, algo que considera "es algo hermoso", porque según dijo, él veía en la revista de fisiculturismo y se decía: "quiero llegar así, quiero representar a Panamá; quiero tener masa muscular porque antes yo era delgado".

Recordó Caballero que fue Jair Espino quien lo introdujo en este mundo, lo apoyó y orientó en sus inicios, de hecho, lo sigue haciendo cuando vienen competencias sobre lo que puede o no comer.

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Explicó Caballero que él compite en el fisiculturismo clásico, una categoría que establece una simetría corporal: "es como si fuera una equis, para poder ver una cintura chica, las piernas con más volumen y definidas para que se vean las rayas y la profundidad del corte del músculo", detalló.

Caballero compite en el plano local en la categoría de los 70-75 kilogramos, pero cuando el evento es fuera de Panamá, debe marcar 65 kilos exactos.

"El cambio en mi vida no fue tan doloroso, pero fue a favor porque tomaba demasiado y cambié mis hábitos alimenticios, que antes eran desordenados. Al entrar en esto, fue un cambio a favor, no extraño lo otro porque hice un cambio saludable", aseguró.

¿Es verdad que los que tienen el abdomen marcado no son felices?, se le preguntó al atleta.

"(Risas) los cuadros (en el abdomen) siempre están ahí cuando uno va a competir, pero ellos salen con el nivel de la rutina que se establece, con el cardio y con una buena alimentación", expresó.