No hay duda de que el 95 % del deporte es planificación, así como cualquier cosa en la vida.
Ayer, el cuerpo técnico del equipo nacional entregó un plan de entrenamientos a la Federación Panameña de Béisbol.
Aníbal Reluz, técnico del elenco nacional, señaló que es un plan a corto plazo y que se intenta que los jugadores recobren sus condiciones óptimas luego del intenso campeonato nacional que terminó el pasado 12 de mayo con el triunfo de Panamá Metro.
Reluz adelantó que lo primero que se buscará dentro del plan de entrenamientos es la fuerza y la velocidad de reacción de los peloteros.
“Las dos primeras semanas será de recuperación de fuerza en el bateo”, indicó el experimentado piloto.
Los entrenamientos comenzará el miércoles y desde el primer día los peloteros serán sometidos a un fuerte entrenamiento, debido a que para la competencia sólo quedan un mes y 14 días.
“El plan de bateo estará centrado en conseguir fuerza en el swing, trabajando con bates pesados y con las pelsas en le gimnasio”, señaló Reluz.
Afirmó Reluz que combinado con el trabajo de fuerza también se trabajará con el bateo dirigido, o sea toque de bolas y jugadas de bateo y corrido.
“Luego de dos semanas, se trabajará en lo táctico técnico del juegos”, sostuvo Reluz.
Sobre una posible serie de fogueo contra Cuba, Reluz dijo que aún no se sabe nada y que por mientras se estará haciendo juegos interescuadras.
