Es muy común escuchar en nuestros gimnasios a entrenadores y boxeadores decir, en broma y en serio: "voy a tener que cortar una pierna para cumplir con el peso".
Si hay algo que la mayoría de los boxeadores odian cumplir es con el peso oficial de las determinadas categorías. El boxeo profesional moderno tiene 17 divisiones.
Y es que privarse de muchas cosas para cuidar el peso, no es algo que un ser humano normal realice, pero en el boxeo, no hacerlo puede costarle toda su carrera.
Disciplina.
En junio del año pasado, el púgil panameño Ameth Díaz declaró a muchos periodistas, al descender del ring, luego de una pelea ganada, que tuvo que sacrificarse para hacer el peso, confesando que hasta se sacó sangre.
Esta es una de muchas otras prácticas que boxeadores y entrenadores practican, y que va en deterioro de la salud del púgil.
Para la nutricionista Fanny de Cardoze, quien tiene experiencia trabajando con boxeadores, expresó que hay que realizar una docencia muy grande entre boxeadores y entrenadores sobre sus planes alimenticios y estilos de vida.
"Dentro del mundo de los entrenadores y boxeadores, falta mucha educación sobre el tema, además que existe una cantidad de mitos que no contribuyen en nada", expresó la reconocida nutricionista.
Atentado.
A mediados de 2006, el colonense Guillermo Jones perdió la oportunidad de pelear por un título mundial, tras ser hospitalizado debido al consumo de diuréticos para bajar de peso.
Para la señora de Cardoze, las prácticas para hacer bajar de peso a un boxeador, pueden causarles daños prolongados en el organismo, además de restarle rendimiento durante la pelea.
"Al bajar de peso tan bruscamente, el boxeador no pierde grasa, sino que deteriora sus músculos", aseguró la especialista.
Necesidades.
El excampeón mundial Mauricio Martínez indicó en una entrevista, que por muchos días sólo comía galletas simples y té para hacer el peso.
Hidratar bien al boxeador y diseñar un plan alimenticio adecuado es algo imperante en los entrenamientos.
Fanny de Cardoze asegura que unas 1,800 calorías debe consumir un boxeador para recuperar las que pierde en los entrenamientos.
Eusebio Pedroza, gran campeón pluma, estuvo en 126 libras por una década, y es que se sacrificaba para hacer el peso, y como él mismo confiesa, al final el sacrificio se los cobraba a sus rivales.
