Una selección se rige por ciertas normas disciplinarias que deben seguir los jugadores, mientras permanecen concentrados para una competencia.
Ayer, el preparador físico de la selección, Julio César Toral, señaló los puntos que deben seguir los jugadores hasta el último partido que disputen en el Mundial de Canadá.
El día empieza con un desayuno de 8: 00 a.m. a 10: 00 a.m. A las 12: 30 es el almuerzo y a las 7: 30 la cena, dependiendo de la actividad que se tenga en la tarde (entrenamiento). En los días de juego, se hace una merienda a las 5: 00 p.m. para salir al estadio una hora después.
"Los jugadores pueden levantarse en el lapso de 8: 00 a.m. a 10: 00 a.m. para cumplir con el desayuno. Para mí, es primordial el descanso", enfatizó Toral.
Dijo que la dieta de los jugadores debe tener un alto contenido de carbohidratos.
En la concentración, está prohibido el uso de aretes y se debe mantener la disciplina en las concentraciones y los hoteles, y cumplir el horario de la comida.
Los jugadores pueden tener computadoras, jugar dominó, Playstations y utilizarlos de manera racional.
