El cuerpo técnico de la Selección de Fútbol de Panamá, encabezado por el colombiano Hernán El Bolillo Gómez, ha tenido que afrontar durante su recién nacido proceso una epidemia de lesiones que han trastocado sus planes.
La rotura de los ligamentos cruzados se ha convertido en uno de los principales motivos de bajas dentro de la Roja.
La lista de jugadores panameños que están fuera de acción por la lesión crece. El más reciente caso es el de Darwin Pinzón, delantero del Sporting San Miguelito y de la selección nacional.
Pinzón sufrió, el pasado 7 de octubre, la rotura de ligamento cruzado anterior en su rodilla izquierda en un entrenamiento de la Roja en el Rommel Fernández y su recuperación oscila entre los seis y los nueve meses, según el doctor Gerinaldo Martínez.
El delantero se perdió el partido amistoso de ayer ante el combinado de México, realizado en Querétaro.
Hace unos tres meses, el defensor y capitán de la Roja, Felipe Baloy, quien milita en el Monarcas Morelia, sufrió la rotura de ligamento cruzado anterior en la rodilla derecha.
El zaguero se lesionó en el amistoso disputado por su equipo ante Celaya, en el estadio Miguel Alemán, y se perdió el actual Torneo Apertura 2014 de la Liga MX.
En esta lista está el central del Málaga, Roberto Chen, quien se lesionó en septiembre, durante el entrenamiento de ese equipo, y su diagnóstico fue rotura de ligamento cruzado anterior de su rodilla izquierda.
El malaguista había sufrido esa misma lesión, pero en su rodilla derecha, en 2011, cuando militaba en el San Francisco.
Causas
El doctor Gerinaldo Martínez, jefe médico de la Federación Panameña de Fútbol (Fepafut), mencionó los factores que conllevan a una rotura de ligamento cruzado.
Las causas pueden ser dos: trauma directo e indirecto. Directo es cuando el futbolista recibe un golpe en la rodilla y se rompe el ligamento cruzado, y el indirecto -que se da en un mayor porcentaje- puede ocurrir cuando se enganchan los taquillos en el engramado y se puede romper el ligamento cruzado y los meniscos. Son traumas indirectos, la mayoría de las veces, sostuvo Gerinaldo.
El médico agregó que existen otras causas que pueden ocasionar la lesión en un futbolista.
Hay factores intrínsecos que tienen que ver con el deportista, vinculados con la edad, flexibilidad, la fuerza muscular, las lesiones previas, y factores extrínsecos, que tienen que ver con el entorno del deportista, que son la cancha, la carga de los entrenamientos y la alimentación, que es algo fundamental en los atletas tener una buena nutrición, porque es un factor que influye en las causas de las lesiones, manifestó.
Cabe destacar que el tratamiento más efectivo al que recurren los médicos es la cirugía reconstructiva de ligamento. Posteriormente, el paciente tiene una serie de metas para volver a jugar, que varían según el cuadro médico.
Otra alerta
El galeno también habló sobre los calambres, algo común en los jugadores de la Liga Panameña de Fútbol (LPF) y la selección nacional, y que es otro dolor de cabeza para El Bolillo Gómez.
Los calambres son multifactoriales, porque tienen que ver mucho con la parte de la hidratación, aunque nosotros a nivel de selección insistimos mucho en lo que tiene que ver con la hidratación, por eso se dan siempre pausas durante los entrenamientos y los jugadores ya están mejor educados en cuanto a esto. Antes terminaban de entrenar y no se hidrataban. Otros factores son el calor, los electrolitos y el estrés, dijo.
Gerinaldo concluyó expresando que el reposo es algo fundamental y necesario en la rutina de los futbolistas.
Algo fundamental es el reposo, es parte del entrenamiento; no solo es hacer repeticiones y serie de ejercicios. Por ello, tenemos que educar e insistir en que no pueden hacer más de lo que el cuerpo puede soportar y es un problema que pasa más en las categorías inferiores. Como están jóvenes, se exigen más del límite, pero a la larga les pasará factura. Un jugador al que no se le haga una buena programación llega a una sobrecarga muscular y eso es sinónimo de lesiones, aseveró.
