Autorizan a Aero República nuevos vuelos a Panamá

Prestará los servicios de transporte aéreo de pasajeros, correo y de carga hacia ese país. También dejó abierta la posibilidad de que se realice un acuerdo de cooperación comercial con otra aerolínea para lo cual deberá contar con una aprobación adicional.
El presidente de la compañía, Alfonso Ávila, confirmó ayer que dicho acuerdo está previsto con la panameña Copa y que arrancará antes de diciembre. Para entonces, podrán operar siete frecuencias semanales desde Bogotá y dos más desde San Andrés Islas, como está previsto.
"Esta ruta es muy importante. La operación que queremos planear es con Copa que tiene presencia en Centro y Sur América. De esta manera se ampliarán las opciones para salir hacia otros destinos a través del centro de conexiones que tiene esta compañía en la capital panameña", dijo Ávila.
A este acuerdo entre Aero República y Copa se había opuesto la Alianza Summa que controla más del 90 por ciento del mercado aéreo de pasajeros hacia el exterior.

Tras la práctica de ejercicios y comer sanamente, ahora dice convencido que esto representa un nuevo estilo de vida y al crear este hábito "te hace sentir bien físicamente, te da energía corporal, te libera del estrés y rompes con la rutina diaria".

• 1 porción de melón

• 1 manzana verde

• Mate, té o café sin azúcar

• 1 pomelo rosado en mitades con edulcorante

• 1 plato hondo de ensalada mixta

• 1/2 taza de guisantes

• 2 rodajas de merluza al horno

• porción de tarta de ricota descremada

• Un tostada de pan de salvado con mermelada sin azúcar

• Infusiones edulcoradas

• 1 yogur descremado

• l Cena

• 2 berenjenas al horno rellenas con carne picada

• Un plato pequeño de ensalada mixta

• 1 porción de helado descremado

• 1 naranja

• 1 rebanada de pan negro con 2 cucharadas de queso untable

• Infusiones sin azúcar a gusto

• 1 tostado de pan árabe con jamón y queso

• 1 plato grande de verduras surtidas hervidas y crudas

• 1 porción pequeña de pollo sin piel

• 1 mousse dietética de chocolate

• 1 melocotón

• 1/2 yogurtdescremado

• 1/2 taza de cereales

• 1 caramelo ácido sin azúcar

• 2 hamburguesas caseras a la parrilla (200 g de carne)

• Un plato chico de coliflor hervida

• 1 manzana verde

• 1 taza de frutillas con edulcorante

• 1/2 taza de copos de maíz sin azúcar

• 1/2 taza de leche descremada

• Infusiones edulcoradas

• 1 tomate partido al medio con orégano

• 1 plato chico de ensalada de atún con limón, lechuga, tomate y pepino

• 1 rebanada de pan negro

• 1 banana

• 1 fruta

• 1 trozo pequeño de queso magro (50 gramos)

• 1 yogur descremado

• 2 costillitas de cerdo

• 1/2 taza de berenjenas hervidas

• 1/2 patata al horno con 2 cucharadas de queso blanco

• Gelatina diet con frutas