Ayuno y abstinencia, sumados a la solidaridad, son los puntos que deben tener en cuenta los católicos en esta época de Cuaresma.
El padre José Brutua, de la parroquia María Auxiliadora, expresó que si bien el cuarto mandamiento de la Iglesia señala la abstinencia de comer carne roja, tampoco se obliga a comer pescado, pues el verdadero sacrificio está en el ayuno y la abstinencia.
El párroco recomendó a los jóvenes de entre 14 y 17 años practicar la abstinencia, no solo en las comidas, sino de hacer otras actividades, como por ejemplo abstenerse de usar el BlackBerry.
En el caso de los adultos mayores de 18 años, practicar el ayuno, con una sola comida al día e ingerir alimentos leves, como verduras y frutas.
