Hipertensión acecha a panameños

LOS ESTILOS de vida sedentarios, sumados a los malos hábitos entre los que se pueden mencionar la falta de ejercicio, fumar, comer grasas y tomar alcohol en exceso, se ha convertido en los principales factores que influyen a que una persona se convierta en una víctima más de la silenciosa enfermedad conocida como hipertensión arterial.
La hipertensión arterial es el aumento de forma crónica de la presión arterial. Se trata de una enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo y dejada a su evolución sin tratamiento puede ser que el primer síntoma que de ella se tenga sea una complicación severa como un infarto de miocardio o una hemorragia o trombosis cerebral, cosa que se puede evitar si trata y se controla a tiempo.
Para la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la hipertensión se ha convertido en un serio problema de salud pública en las Américas.
Según la OPS, más del 50% de las personas padecen de hipertensión sin ni siquiera saberlo hasta que la enfermedad se agrava a tal grado de que tiene que ser tratado con medicamentos.
El doctor José Kaled, director del Programa de Salud de Adultos de la Caja de Seguro Social, asegura que la prevención temprana a modos de vida más saludables en la juventud, puede ser la clave para atacar este problema que cada vez ataca a más personas.
Ante este problema, la Asociación Panameña de Hipertensos escogió la semana del 19 al 23 de marzo para dedicar sus esfuerzos a realizar charlas para llevar el mensaje a la población de lo riesgoso que es padecer de problemas cardiovasculares.
"Es importante que la población tome conciencia, porque las muertes por causas cardiovasculares como infartos, y eventos cerebrovasculares son la causa numero uno de muertes en los países desarrollados" expresó.
Explica que en las etapas iniciales de los problemas de la presión, las personas por lo regular no sienten nada, pero hace énfasis en que los chequeos periódicos es una clave primordial para detectar y controlar el problema.
En Panamá las personas enfrentan dietas poco saludables, el abuso del cigarrillo y el alcochol, que en lugar de disminuir aumenta cada vez más, mientras que las personas ignoran los riesgos a los cuales se están enfrentando. Los derrames, paralizaciones en el cuerpo, problemas de circulación, y las crisis son algunos de ellos.
Kaled manfiesta que al consumir tantas grasas y fumar tantos cigarillos, en las arterias se provoca un efecto de cierre de los vasos, lo que se conoce como la vasocontricción, lo cual impide que la sangre circule con normalidad, provocando entonces los padecimientos que se ven reflejados a futuro, que puden incluso hasta caer en paros cardiacos por la poca sangre que puede llegar de regreso al corazón.
Así mismo, indica Kaled, que el estres laboral, como la depresión, tensión y otras afectaciones emocionales pueden influir en que una persona se convierta en hipertensa, siempre y cuando el padecimiento es repetitivo y constante.
Para padecer de hipertensión arterial no hay edad. Una presión normal es tenerla de 130 presión sistólica sobre 90 presión diastólica, e incluso ahora se acepta 140/90 como normal, pues al excederse los límites hay un problema de presión.
El presidente del Programa de Salud de Adultos de la CSS recalca el hecho de que no todas las personas padezcan de síntomas es un verdadero problema.
Sucede que sólo una tercera parte de las personas que sufren de hipertensión presentan síntomas como el dolor de cabeza, brazos dormidos, o pesadez en la nuca. Si alguien padece de ellos, es indicativo de que se debe buscar un control para ver si se trata de algo de momento o de un padecimiento crónico.
Señala que el mejor momento para hacerse el chequeo no es cuando uno llega agitado de la calle, pues es normal que la presión salga un poco disparada, sino que se debe esperar a cuando la persona está relajado y tranquilo.
"Por más que uno se sienta saludable, lo recomendable es hacerse chequeos periódicos por lo menos dos veces al año" puntualizó. A criterio de Kaled, las personas no están al tanto de los peligros que representa sufrir está enfermedad, por lo que la Asociación de Panameña de Hipertensos une todos los esfuerzos por transmitirle a las personas los peligros.