Claves
Claves
Consejo
- Dieta
- Consuma frutas, ensaladas y menestras.
- Bebida
- Tomar ocho vasos de agua al día, sin saborizantes ni azúcar.
- Práctica
- Hacer ejercicios por lo menos 30 minutos diariamente.
- Cuidado
- Visite a su médico una vez al año.
El consumo excesivo de grasas, sal o azúcares no solo tiene un costo en la salud del paciente hipertenso o con presión alta, sino también representa un gasto económico para el Estado.
Controlar o tratar a los paciente con hipertensión arterial le cuesta al sistema de salud 700 millones de dólares, aproximadamente.
Basado en estimaciones de otros países, cada paciente en Panamá le puede estar costando al sistema mil 64 dólares al año, entre consulta y medicamentos, informó Javier Díaz, ministro de Salud.
Las cifras llegan a multiplicarse cuando la enfermedad presenta complicaciones. Díaz comentó que si al paciente le da un derrame cerebral, un infarto o llega a padecer de insuficiencia renal crónica, el costo es casi 10 veces mayor de lo que cuesta tenerlo con la presión controlada.
El Ministerio de Salud (Minsa) maneja datos de que en los últimos 10 años las enfermedades del sistema circulatorio son responsables de casi el 30% de la mortalidad en el país.
La situación tiende a preocupar a las autoridades, porque una tercera parte de la población en general puede desconocer que padece de hipertensión arterial.
De hecho, las cifras de 700 mil panameños con presión alta son alarmantes para la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud en Panamá (OMS).
Para Díaz, esto representa un 30% de la población, lo que es llamativo, ya que va acorde con la prevalencia en otros países de la región, donde está entre un 25% y 35%.
Federico Hernández Pimentel, representante de la OPS/OMS en Panamá, señaló que lo más grave es que ese tercio de personas que no saben que padecen la enfermedad corren el riesgo de tener una secuela que los lleve a una discapacidad permanente.
Destacó que quien no lo sabe, normalmente, no lleva una vida saludable, no recibe atención médica, así como tampoco toma los medicamentos adecuados que le permitan tener un control de la presión y así reducir los riesgos de una secuela.
La hipertensión arterial es una enfermedad perfectamente prevenible y controlable. Hernández señaló que si las personas tienen una alimentación saludable, hacen ejercicios o se alejan del consumo excesivo de alcohol y tabaco, pueden tener una presión normal.
Díaz resaltó la importancia de un diagnóstico temprano y mantener un tratamiento adecuado, pero no evitó mencionar que muchas personas suelen suspender los medicamentos pensando que ya no sufren de presión alta.
“La presión arterial no se cura, se controla. El que es hipertenso, lo será toda su vida y por eso la importancia en que cambie su estilo de vida”, enfatizó el titular de Salud.
El estudio de Prevalencia de Factores de Riesgo Asociados a Enfermedad Cardiovascular, realizado en 2011, por el Instituto Conmemorativo Gorgas y el Minsa (ver infografía), reflejó que de a 3 mil 590 personas en las provincias de Panamá y Colón, el 32.3% consume dos o más alimentos con mucha grasa, tipo frituras, diariamente.
El mismo documento reveló que los adultos de 18 a 29 años de edad (16.6%) toman bebidas con alto contenido de azúcar, dos veces o más al día.
San Miguelito y Panamá Oeste presentaron la mayor prevalencia de consumo de productos de tabaco, con 0.2% y 5.4%, respectivamente.
En relación al consumo de tabaco, el Gorgas detectó que la prevalencia más elevada se encontró en el área indígena, seguida de las áreas urbana y rural. Un 5.2% fuma cigarrillos, 0.7% cigarros, pipas y tiparillos.
De igual manera, este informe contó con resultados sobre la ingesta de bebidas alcohólica, registrándose la mayor prevalencia en San Miguelito, con 65.8%; le sigue Colón, con 58.7% y Panamá Oeste, con 58.2%.
Con miras a avanzar en este marco, el Minsa está elaborando un plan nacional, en el que participan otras instituciones y también la empresa privada, con el fin de fortalecer la prevención y atención de las enfermedades crónicas no transmisibles.
En tanto, Díaz señaló que con el Sistema de Atención Primaria se quiere que una vez controlado el paciente con la enfermedad, este regrese regularmente a una consulta, sin necesidad de que se le manifieste un síntoma.
Frente a este panorama, este año -en el Día Mundial de la Salud- el Minsa, bajo el lema “Conoce tus números. Mide tu presión. Cuida tu corazón”, hizo un llamado a los ciudadanos a reflexionar sobre la importancia de tomarse la presión arterial.
Una presión no controlada puede llevar a un infarto, al miocardio, derrame cerebral e insuficiencia renal crónica.
Las autoridades reconocen que los pacientes con estos trastornos le cuestan más al sistema de salud.
