AUNQUE ayer no fue un día soleado, la intensidad de los rayos ultravioletas sobre Panamá fue de 11, rango considerado como "extremo" por el coordinador del Laboratorio de Física de la Universidad de Panamá (UP), Alfonso Pino Grael.
Pino explicó que radiación no se percibió tanto, por la gran capa de nubes que cubrió el cielo panameño. Pero de no contar con la misma suerte para el próximo 14 de abril las personas deberían ser precavidas, ya que el rango de penetración de los rayos ultravioletas será de 15.
De acuerdo con el Laboratorio de Física de la UP existen varios niveles de intensidad de los rayos ultravioletas sobre un territorio, donde dos representa una potencia "baja" y su piel podría sufrir daños si se expone al sol, sin protección, por más de una hora.
El rango situado entre 3 y 5 es calificado como "moderado" y su piel podría ser perjudicada si la expone 45 minutos a los rayos ultravioletas. Seguido está la categoría entre 6 y 7 que es denominada como "alta", en la cual su epidermis podría ser afectada con sólo recibir 30 minutos de radiación solar, sin cuidarla.
El nivel ubicado entre los rangos 8 y 10 es denotado como "muy alto", y con 15 minutos de exposición podría sufrir desde quemaduras, hasta cáncer en la piel.
Y del número 11 en adelante, que es el "extremo", la intensidad de los rayos ultravioletas es alarmante.
Según el doctor Raúl García de Paredes, miembro de la Asociación de Dermatólogos de Panamá, las personas deben limitar el tiempo en que se exponen al sol, entre las 10: 00 a.m. y 4: 00 p.m, debido a que durante este periodo los niveles de la radiación ultravioleta suben al máximo.
Y si saben con anticipación que estarán bajo el sol a esas horas, deben colocarse ropa sin orificios de ventilación y artículos de vestir no apretados. Además ponerse sobreros o gorras que le cubran bien, y lentes para el sol, pero que los protejan específicamente de estos rayos dañinos.
"Si planeas salir al sol y no puedes tomar las precauciones que se mencionaron anteriormente, asegúrese de ponerse bloqueador solar", agregó.
García de Paredes explicó que las personas de piel más clara son un 60% más vulnerables a sufrir daños en la piel, que alguien de epidermis oscura.
Y puntualizó que las personas que trabajan al aire libre o expuesto al sol sin usar protección solar pueden desarrollar una piel áspera y gruesa, haciéndolos parecer mayores de lo que en realidad son.
Más del 90% de todos los cánceres de piel ocurren en pieles expuestas al sol.
Los lugares donde aparecen con más frecuencia son la cara, cuello, orejas, antebrazos y manos.
A pesar de las nubes, protégase del Sol
Durante la infancia y antes de cumplir los 18 años, es cuando más se exponen las personas al sol.
