Eleve su autoestima
QUÉ PIENSA USTED de sí mismo? ¿Le agrada la persona que cree ser? ¿Qué piensa de su dignidad y su importancia como ser humano?
El sentimiento del nivel de su estimación propia es una estructura interna de actitudes tan fundamental y vital que si marcha mal, producirá en usted terribles consecuencias. En cambio, un nivel elevado de la propia estimación es algo tan necesario y un mecanismo interno tan liberador, que permite que su potencial fluya fácil y libremente.
Su sentido de la estimación propia empezó a desarrollarse durante los primeros años de su vida. Cuando era muy pequeño, recibió un sinnúmero de mensajes y señales de sus papás y de otras personas cercanas sobre la clase de persona que usted era. Algunas fueron sumamente positivas e influyeron mucho en su persona. Por ejemplo, "te amo"; "qué gran chico eres"; "me alegro que formes parte de esta familia". Pero quizás también hubo otros mensajes, como "sucio, cochino, límpiate las manos"; "levanta los pies, torpe"; "¿por qué hiciste algo tan tonto y estúpido?"; "qué niño tan ridículo y sucio eres". Este tipo de mensajes tuvo que crear en usted un problema de autoestima, un sentido negativo de su valor propio.
Lo interesante está en saber qué hizo con los mensajes positivos y con los negativos que recibió en su hogar. Si en su subconsciente se le quedaron grabados los mensajes negativos más que los positivos, esto tiene que haber influido negativamente en su estimación propia.
Como parte de su auto imagen, usted ha desarrollado un patrón de verdad acerca de su propia valía y tiende a comportarse en una forma que va de acuerdo con lo que piensa de sí mismo. Todos sentimos algo de estimación hacia uno mismo, ya sea poca o mucha. Entonces, la estimación propia es cuestión de grados; no es posible simplemente tenerla o no tenerla. Si el nivel de estimación se pudiera medir en una escala, cada persona se ubicaría en algún punto de esa escala, desde lo muy negativo hasta lo muy positivo.
¿Cuál es su nivel de estimación? Si es muy bajo, usted debe estar convencido de que es un ser inútil, insignificante, nada agradable y se debe sentir muy inseguro de sus habilidades. Se contentará con hacer siempre lo mismo por miedo al fracaso, a experimentar cosas nuevas y fallar. Se incomoda cuando alguien le dirige un cumplido o una alabanza, porque piensa que es mentira. Además, siente que tiene un control mínimo sobre su futuro y está seguro, segurísimo, que las cosas van a empeorar cada vez más. Sintiéndose así tan negativamente, tendrá pocas probabilidades de llegar a ser algo en verdad útil.
Por desgracia, hay mucha gente en este mundo que vive con una auto imagen muy negativa y se encuentra en los niveles más bajos de la escala de la auto estimación. En cambio, la persona que sobresale y cuyo desempeño es elevado funciona la mayor parte del tiempo en el extremo superior de esa escala. Experimenta casi siempre una sensación muy positiva, real y honesta de su valía y méritos personales.
Si tiene una autoestima positiva, o sea que su nivel de autoestima es elevado, entonces su actuación será más positiva, porque la persona actúa de acuerdo con lo que piensa que es. No olvide esto. Muchas personas actúan mal, porque piensan bastante mal de sí mismos.
Analicemos a una persona que tiene un nivel de autoestima muy positivo, o sea que está bastante alto en la escala de valoración propia. ¿Cómo se siente una persona así en su interior, profunda y honestamente, en cuanto a su propio yo? Pues se siente valiosa, importante, digna de respeto y consideración y capaz de influir en los demás. La persona que posee un elevado nivel de estimación propia disfruta realizando nuevas tareas que le ofrecen un desafío y tiene confianza y seguridad de que en el futuro las cosas resulten bien.
En cambio si la estimación propia, o sea la imagen que la persona tiene de sí misma, se encuentra en el lado más bajo de la escala, le pasa lo que a un conductor cuando maneja con el pie derecho puesto sobre el acelerador y el izquierdo sobre el freno. El auto prácticamente no puede avanzar y, si avanza, lo hace a medias. Naturalmente, esto estropea el carro y, asimismo, la falta de estimación propia deteriora a una persona. La baja estima que tienen las personas sobre su propio ser es una de las cosas que más las hacen sufrir y no podrán avanzar nunca como Dios quiere si no elevan al máximo su auto estimación.
Analice el grado de su estimación propia y pregúntese en qué nivel de la escala, negativo o positivo, cree que se encuentra. Luego, emprenda una acción deliberada para avanzar en dirección hacia un sentimiento más honesto de su valía personal y una mayor auto aceptación. Para ascender en la escala de la propia estimación es importante que dedique más tiempo repasando sus éxitos pasados, aquellas cosas de las que se siente satisfecho, porque ha hecho algo bueno, sobre todo por los demás. Dígase a usted mismo que siente agrado y respeto hacia su propio ser y que es una persona digna y valiosa. Por supuesto, dedique mucho menos tiempo agobiándose por sus errores o fracasos pasados. Cada vez que usted desempeña una buena labor, enorgullézcase, felicítese, alábese a usted mismo en ese mismo momento. Por último y más importante, acepte asimismo los fracasos y siga adelante con fe en Dios y en sí mismo.
Muchas veces cuando cometemos errores, nos sentimos tentados a colgarnos del cuello una etiqueta negativa y esto produce complejos y un odio a uno mismo. Tenga mucho cuidado, que no sea ése el caso suyo. Recuerde que el Señor lo ama y lo aprecia más que nadie en este mundo. Experimente ese inmenso amor de Dios y confíe plenamente en Él y en usted mismo. Usted vale muchísimo a los ojos de Dios y con Él usted puede lograr todo lo que se proponga. Recuerde que con Él, usted será.. ¡INVENCIBLE!
El sentimiento del nivel de su estimación propia es una estructura interna de actitudes tan fundamental y vital que si marcha mal, producirá en usted terribles consecuencias. En cambio, un nivel elevado de la propia estimación es algo tan necesario y un mecanismo interno tan liberador, que permite que su potencial fluya fácil y libremente.
Su sentido de la estimación propia empezó a desarrollarse durante los primeros años de su vida. Cuando era muy pequeño, recibió un sinnúmero de mensajes y señales de sus papás y de otras personas cercanas sobre la clase de persona que usted era. Algunas fueron sumamente positivas e influyeron mucho en su persona. Por ejemplo, "te amo"; "qué gran chico eres"; "me alegro que formes parte de esta familia". Pero quizás también hubo otros mensajes, como "sucio, cochino, límpiate las manos"; "levanta los pies, torpe"; "¿por qué hiciste algo tan tonto y estúpido?"; "qué niño tan ridículo y sucio eres". Este tipo de mensajes tuvo que crear en usted un problema de autoestima, un sentido negativo de su valor propio.
Lo interesante está en saber qué hizo con los mensajes positivos y con los negativos que recibió en su hogar. Si en su subconsciente se le quedaron grabados los mensajes negativos más que los positivos, esto tiene que haber influido negativamente en su estimación propia.
Como parte de su auto imagen, usted ha desarrollado un patrón de verdad acerca de su propia valía y tiende a comportarse en una forma que va de acuerdo con lo que piensa de sí mismo. Todos sentimos algo de estimación hacia uno mismo, ya sea poca o mucha. Entonces, la estimación propia es cuestión de grados; no es posible simplemente tenerla o no tenerla. Si el nivel de estimación se pudiera medir en una escala, cada persona se ubicaría en algún punto de esa escala, desde lo muy negativo hasta lo muy positivo.
¿Cuál es su nivel de estimación? Si es muy bajo, usted debe estar convencido de que es un ser inútil, insignificante, nada agradable y se debe sentir muy inseguro de sus habilidades. Se contentará con hacer siempre lo mismo por miedo al fracaso, a experimentar cosas nuevas y fallar. Se incomoda cuando alguien le dirige un cumplido o una alabanza, porque piensa que es mentira. Además, siente que tiene un control mínimo sobre su futuro y está seguro, segurísimo, que las cosas van a empeorar cada vez más. Sintiéndose así tan negativamente, tendrá pocas probabilidades de llegar a ser algo en verdad útil.
Por desgracia, hay mucha gente en este mundo que vive con una auto imagen muy negativa y se encuentra en los niveles más bajos de la escala de la auto estimación. En cambio, la persona que sobresale y cuyo desempeño es elevado funciona la mayor parte del tiempo en el extremo superior de esa escala. Experimenta casi siempre una sensación muy positiva, real y honesta de su valía y méritos personales.
Si tiene una autoestima positiva, o sea que su nivel de autoestima es elevado, entonces su actuación será más positiva, porque la persona actúa de acuerdo con lo que piensa que es. No olvide esto. Muchas personas actúan mal, porque piensan bastante mal de sí mismos.
Analicemos a una persona que tiene un nivel de autoestima muy positivo, o sea que está bastante alto en la escala de valoración propia. ¿Cómo se siente una persona así en su interior, profunda y honestamente, en cuanto a su propio yo? Pues se siente valiosa, importante, digna de respeto y consideración y capaz de influir en los demás. La persona que posee un elevado nivel de estimación propia disfruta realizando nuevas tareas que le ofrecen un desafío y tiene confianza y seguridad de que en el futuro las cosas resulten bien.
En cambio si la estimación propia, o sea la imagen que la persona tiene de sí misma, se encuentra en el lado más bajo de la escala, le pasa lo que a un conductor cuando maneja con el pie derecho puesto sobre el acelerador y el izquierdo sobre el freno. El auto prácticamente no puede avanzar y, si avanza, lo hace a medias. Naturalmente, esto estropea el carro y, asimismo, la falta de estimación propia deteriora a una persona. La baja estima que tienen las personas sobre su propio ser es una de las cosas que más las hacen sufrir y no podrán avanzar nunca como Dios quiere si no elevan al máximo su auto estimación.
Analice el grado de su estimación propia y pregúntese en qué nivel de la escala, negativo o positivo, cree que se encuentra. Luego, emprenda una acción deliberada para avanzar en dirección hacia un sentimiento más honesto de su valía personal y una mayor auto aceptación. Para ascender en la escala de la propia estimación es importante que dedique más tiempo repasando sus éxitos pasados, aquellas cosas de las que se siente satisfecho, porque ha hecho algo bueno, sobre todo por los demás. Dígase a usted mismo que siente agrado y respeto hacia su propio ser y que es una persona digna y valiosa. Por supuesto, dedique mucho menos tiempo agobiándose por sus errores o fracasos pasados. Cada vez que usted desempeña una buena labor, enorgullézcase, felicítese, alábese a usted mismo en ese mismo momento. Por último y más importante, acepte asimismo los fracasos y siga adelante con fe en Dios y en sí mismo.
Muchas veces cuando cometemos errores, nos sentimos tentados a colgarnos del cuello una etiqueta negativa y esto produce complejos y un odio a uno mismo. Tenga mucho cuidado, que no sea ése el caso suyo. Recuerde que el Señor lo ama y lo aprecia más que nadie en este mundo. Experimente ese inmenso amor de Dios y confíe plenamente en Él y en usted mismo. Usted vale muchísimo a los ojos de Dios y con Él usted puede lograr todo lo que se proponga. Recuerde que con Él, usted será.. ¡INVENCIBLE!
