EL CONSUMO de melatonina no resuelve los problemas del sueño, como se creía hasta ahora.
La Agencia para la Investigación de la Calidad de la Atención Médica de Estados Unidos lo confirmó.
Por muchas décadas se había creído que el suplemento hormonal ayudaba a un sueño restaurador.
Sin embargo, la agencia sostiene que estas afirmaciones no tienen fundamento y que dicha sustancia ofrece poco o ningún beneficio a unos 60 millones de personas que tienen problemas para dormir placenteramente.
