Para tener uñas en buena salud y evitar la fragilidad ungueal hay que tener ciertos cuidados:
No se coma las uñas o las cutículas.
Para luchar contra la maceración proteja las uñas de jabones y detergentes (utilice guantes de algodón recubiertos de guantes en caucho en los trabajos domésticos).
Para el lavado de sus manos utilice mejor el agua fría que el agua caliente.
Las uñas se deben cortar de preferencia después del baño.
Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.
El abuso de esmalte (sobre todo el esmalte a secado rápido) reseca la uña y la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raíz de la uña.
Las uñas, como los cabellos, son parte de la piel. Su constitución puede alterarse fácilmente por carencias en la alimentación o trastornos corporales. Entonces se produce lo que comúnmente se conoce como "uñas frágiles", que se rompen con mayor facilidad e incluso se abren. Otros trastornos habituales son los uñeros, inflamaciones dolorosas del lecho donde reposa la uña, y los hongos.
Una mezcla de aceite de ricino y un poco de limón es un remedio barato eficaz para fortalecer las uñas.
- 1/2 vaso de aceite de ricino y zumo de limón.
- Mezclar en un bol un poco de aceite de ricino y unas gotas de limón.
- Sumergir las uñas en el bol. Y mantener unos minutos.
- Repetir la aplicación hasta conseguir el efecto deseado.
