Ahora la cocina tradicional dejará de ser una actividad laboriosa para convertirse en un proceso rápido y cómodo.
Salmón cortado en rebanadas
Puerro en juliana
Champiñones en juliana
Concassée de tomates
Salsa crema de pescado
Sal
Pimienta
Primero forme en la badeja un colchón con el el puerro y los champiñones.
Luego distribuya la Concassée de tomates, seguidamente coloque las rebajadas de salmón, una al lado de la otra, hasta formar una capa.
Por último distribuya la salsa de pezcado hasta la mitad y gratinar.
Lo primordial es hacer que estos se pongan fuertes y resistentes contra la caries.
La buena alimentación, nos ayuda a tener unos dientes sanos. Para ello se recomienda: comer frutas, lacteos, verduras y cereales, evitar el consumo en exceso de azúcares, pues las bacterias convierten estos en ácidos que dañan tus dientes.
Los dientes de los niños necesitan ser limpiados desde que les sale el primero. Puede usar una gaza o un pequeño y suave cepillo de dientes.
Antes de que tengan dientes, limpie las encias del bebe después de comer.
Los padres de familia deberán cepillarles los dientes a sus hijos hasta que tengan la edad sufiende para hacerlo ellos mismos.
Una sugerencia es dejár que se cepillen ellos mismos y luego continuar con una más detallada cepillada con la ayuda de los padres de familia.
