Una dieta muy especial obtenida de www.medicosconsultores.com, permite adelgazar comiendo pizza y pastas. Ideal para el fin de semana; indicada sólo para personas sanas que no están haciendo dieta y que quieran perder 2 libras en 2 días. Todas las recomendaciones son para los 2 días. No repetir la dieta sin control médico.
En ayunas tomar un jugo de naranja o toronja (pomelo) Luego hacer 10 minutos de ejercicios (recomendado, no imprescindible). Cena
Te, café u otra infusión Dos rodajas de pan integral tostadas con queso diet o mermelada dietética. Puede reemplazar en la merienda el pan por un yogur de dieta.
El almuerzo y la cena son intercambiables. Beber mínimo 2 litros de agua fresca por día. No beber mientras come.
Caldo de verduras Dos porciones de pizza de tomate con verduras (recomendamos berenjena, champiñones, espinaca y/o cebolla) Una manzana asada
La berenjena, la corta a lo largo en rodajas muy finas sobre la pizza. Dos porciones, representa un cuarto de una pizza grande.
Una porción pequeña de tallarines (salsa de tomate) Una naranja (preferible separada de la comida 1 hora) La combinación de los alimentos es la clave por la cual comiendo pizza y pastas usted adelgaza. Esta dieta no da los resultados buscados en las personas que están haciendo dietas hipocalóricas, o que dependen de una dieta, porque en estos casos está afectado el metabolismo. Es conveniente mientras realiza esta dieta caminar 60 minutos por día, en forma continua.
Los instructores físicos y nutricionistas coinciden en que una cosa sin la otra no funciona y, a la larga, los resultados se evidencian en dolencias y afecciones en su organismo.
Sobre los señalamientos vertidos por Cisneros, el representante del corregimiento, Carlos De León, manifestó que el problema del transporte debe ser tratado por las entidades correspondientes, sin embargo, con relación a la falta de aceras dijo que Cisneros, a quien aseguró conocer, sólo quiere este beneficio para hacer ejercicios.
"En el corregimiento hay problemas reales que necesitan ser tratados con verdadera urgencia como para construir una acera en Villa Zaíta que no beneficiará a una gran cantidad de personas", dijo.
"En el corregimiento hay comunidades que necesitan puentes para que las personas lleguen a sus hogares, casas que necesitan techo, aceras para conectar diferentes áreas humildes", sostuvo.
El edil recordó que la junta comunal no tiene los fondos suficientes para atender todos los problemas del corregimiento, sin embargo, diariamente atiende a una gran cantidad de personas que se presentan solicitando colaboración para la compra de alimentos, entierros, adquisición de útiles escolares, etc.
Indicó que los residentes de Villa Zaíta deben comprender que hay necesidades reales en otros sectores del corregimiento que necesitan prioridad.
Por su parte, el director de Operaciones de la ATTT, Arturo González, señaló que la decisión de trasladar a los usuarios de la calle escalera hacia la vía principal de Villa Zaíta mientras dure la reparación no fue inconsulta, y fue la alternativa más viable de las analizadas.
González añadió que otra arteria que se estudiaba era muy angosta y se encontraba sobre varias pendientes con curvas, lo que podía generar un accidente de grandes proporciones.
El director lamentó que los problemas de reparación de la calle escalera se hayan retrasado, pues éstos ya debían estar culminados y los buses a esta altura no debieran estar transitando por Villa Zaíta.
Manifestó que una vez culminen las labores en la calle escalera, el MOP tiene el compromiso de reparar la vía principal de Villa Zaíta, que ya presenta deterioro por el constante paso de los buses.
