Aliadas para un mejor descanso

Para sentirse cómodas al momento de descansar se cree que entre más holgada sea la prenda, mayor será el confort sin tomar en cuenta otros puntos que ayudarán para lograr el descanso perfecto.

A la hora de seleccionar una pijama, lo primero que debe considerar es que sea la talla correcta, seguido el tipo de material.

"Depende tanto de la ocasión como del clima en el que nos encontremos, el algodón es el más común y de hecho una tela bastante saludable para nuestro cuerpo", indica Silvana Dargel, experta en el uso perfecto de las prendas íntimas y de noche.

Por otra parte, indica que la franela es excelente para los climas cálidos, mientras que la seda y el satén se apuntan perfecto para una noche romántica.

Hay prendas que tienen accesorios que le adornan, pero no brindan comodidad, "a veces menos es más, así que para dormir evita cierres, materiales duros, encajes muy fuertes, botones grandes o cualquier cosa que pueda interrumpirte en estas horas tan preciadas", agrega la experta de la tienda de Victoria's Secret en Panamá.

Para quienes conocen su temperatura señala: "Si eres de las que siente mucho calor bajo las cobijas opta por batas cortas, shorts y camisetas básicas delgadas, y si eres de las que ama dormir abrigada, elige un buen pantalón con una camisa algo ajustada al cuerpo manteniendo una buena temperatura y apariencia hasta al momento de descansar.