Una buena postura es mucho más que la posición que tenemos a diario al estar sentadas o de pie. Esta es una posición de importancia ya que todo nuestro cuerpo esta beneficiado y muchas veces lo estamos castigando.
Debemos caminar con la cabeza erguida, nuestros hombros deben estar a la par con nuestras caderas, debemos caminar con nuestro estomago comprimido muy aparte que es un ejercicio excelente. Debemos caminar con elegancia con un pie frente al otro imagínate que todo el tiempo tienes una línea recta dibujada en el piso. Evita caminar de prisa esto evitara que tengas accidentes y pierdas el control de llevar tu cuerpo correctamente.
10. El hablar a otra persona al oído resulta de mala educación.
11. Durante la comida el comensal no se debe tocar el pelo o peinarse. Se corre el peligro de que caiga un cabello sobre la mesa.
12. En cuanto a la colocación: no se deberán poner los codos sobre la mesa. Se comerá manteniendo una postura derecha y erguida en todo momento.
