variedades

'Aprendiendo a sanar' con la escritora María Madrigal

Un viaje personal y de sanación de la escritora.

Belys Toribio | ctoribio@epasa.com | @BelysToribio - Actualizado:

La autora en el lanzamiento del libro. Foto: Instagram / @mariamadrigaloficial

Superar una pérdida, deshacerse de un apego y aprender a controlar las emociones son algunas de las temáticas que desarrolló la escritora María Madrigal en su segunda publicación llamada "Aprendiendo a sanar".

Versión impresa

El libro, que hizo su debut el 4 de febrero, es un viaje personal y de sanación de la escritora, relacionista pública y sobreviviente de cáncer en un momento de oscuridad.

En noviembre de 2021, Madrigal se enfrentó nuevamente a un diagnóstico de cáncer, está vez la enfermedad afectó a su padre, algo que la hizo sentir hasta cierto punto culpable, pues ella ya había pasado por esta situación y no se perdonaba el no haberse dado a cuenta a tiempo que su progenitor enfermó.

Aunado a ello, en diciembre, se separó de su pareja, iniciando así el 2022, afligida y frustrada porque no podría hacer nada para evitar la muerte de su padre.

El padre de Madrigal murió en mayo, para aquel entonces no estaba escribiendo, ya que estaba concentrada en apoyar y cuidar a su padre.

En medio de su sufrimiento, la escritora encontró ayuda en una fundación estatal en Colombia para lidiar con el duelo. Estaba padeciendo tres tipos de duelo, por su salud, por la pérdida de su padre y su ruptura.

Con ayuda de un terapeuta, que le fue asignado por la fundación, Madrigal exploró la línea del pasado y descubrió las razones por la cual la pérdida de estos dos hombres estaba suponiendo un dolor difícil de tolerar.

Asimismo, encontró herramientas que la ayudaron a lidiar con el dolor y el sufrimiento, todos los días se sentía culpable por la muerte de su padre y la ruptura de su relación, en parte porque había mucho apego en su vida, por su padre y por vínculos que tenía con su progenitor que extrapoló a su pareja.

Esta situación estaba afectando a la escritora, por lo tanto, su terapeuta le explicó el origen del apego y qué hacer. Para entonces Madrigal retomó la escritura e investigó más sobre el apego, la soledad y otros temas para sanar.

"(…) Acepté la situación, me perdoné, aprendí de eso que pasó y sigo adelante. Comienzo entonces a hacer nuevas actividades… Y de esa manera poco a poco, obviamente con la parte espiritual… más todas las herramientas que me iba compartiendo el psicólogo de ese momento… comencé a soltar y con el tiempo empecé a sentirme bien", comentó Madrigal (@mariamadrigaloficial).

"Eso es lo que plasmo en mi nuevo libro", aseguró. Además, de cómo aprender a controlar las emociones, habla sobre espiritualidad y deja algunas preguntas reflexivas para los lectores.

¡Mira lo que tiene nuestro canal de Youtube!

Etiquetas
Por si no lo viste
Regístrate para recibir contenido exclusivo
Más Noticias

Deportes Panameño Allen Córdoba pega jonrón y los Diablos Rojos se acercan al título en el béisbol mexicano

Sociedad Ulloa recuerda el 40 aniversario de la desaparición del Dr. Hugo Spadafora Franco

Deportes Ismael Díaz, titular en el empate del Club León ante Tigres

Sucesos Fallece el hijo del magistrado Cecilio Cedalise

Deportes Xabi Alonso, "aliviado" y "orgulloso" tras la victoria del Real Madrid en Anoeta

Sociedad Senniaf, tras riña entre estudiantes, invita a 'redoblar esfuerzos en el acompañamiento y orientación de los adolescentes'

Sociedad Contratan a joven indígena en la ciudad por 15 días, pero al finalizar el trabajo la abandonaron en un terminal sin pagarle

Provincias Centro de Salud Arístides Vallester en Calobre tendrá nuevo techo

Sociedad Alcaldía de Panamá lanza la Media Maratón 2025 como apertura de los Premios Juventud

Sociedad Se gradúa la primera promoción del Diplomado Interinstitucional

Sociedad Fallece el Fiscal Electoral Dilio Arcia Torres

Economía IMA tiene la plata para las canastas navideñas y compra de arroz

Sociedad Proyectos que protegen a las tortugas marinas en Panamá reciben reconocimiento

Economía Cobre Panamá lanza la II fase de Cobre Emprende con capital semilla para más de 60 emprendedores

Variedades Taylor Swift acepta declarar en la batalla legal entre Blake Lively y Justin Baldoni

Sociedad ATTT le cae a talles mecánicos y detectan irregularidades

Mundo Entregan a Tyler Robinson de 22 años, sospechoso de matar a Charlie Kirk

Provincias La Chorrera celebra sus 170 años de fundación

Sociedad ¡Preparen sus paraguas! Imhpa pronostica fuertes lluvias hasta el domingo

Provincias Capturan a segundo presunto homicida de una mujer en Herrera

Mundo El papa saluda a Pharrell Williams en la víspera del 'macroconcierto' vaticano

Mundo Van nueve muertos, 55 hospitalizados y 22 lesionados tras explosión de camión de gas en México

Variedades Testamento de Armani impone por sorpresa la venta gradual del grupo o su salida a Bolsa

Deportes Batazo del panameño Allen Córdoba lidera a los Diablos en la final del béisbol mexicano

Suscríbete a nuestra página en Facebook