E l ritmo de vida moderno puede dar lugar a diversas dolencias y desajustes en la salud, por eso es necesario a veces recurrir a ciertas terapias naturales que pueden restablecer el equilibrio interior, lo que repercutirá en el aspecto externo y en la vitalidad del ser humano.
Pensando en ello, conversamos con los profesionales de Varanispa Spa Holistico, donde se práctica el método de salida tradicional de la India, Ayurveda, que significa ciencia de la vida.
Dentro de los diversos métodos que contiene esta milenaria técnica se encuentra la Shirodara, palabra en sánscrito que se compone de la palabra Shiro (flujo de energía de la cabeza a los pies) y dhara (se refiere a Vasus, dios del Cosmos que representa la tierra y el flujo de las cosas).
Según Diana Ávila, la técnica consiste en una terapia de purificación y rejuvenecimiento, donde se vierte un litro de aceite continuo sobre la frente de la persona por espacio de unos 45 minutos, para lograr que fluyan las corrientes internas de esta parte del cuerpo.
La técnica se realiza en una cabaña con ambiente campestre y sirve para la curación y tratamiento de enfermedades que afectan a la cabeza, como el insomnio, la ansiedad y nerviosismo, a la vez que genera un balance en el sistema nervioso.
El aceite se mezcla con esencias que ayudan en la relajación, reduce las tensiones mentales y nos reconecta con nuestra alma.
La experta recomienda esta técnica para la fatiga, insomnio, migrañas, asma bronquial, nerviosismo, eccema, psoriasis, reumatismo articular, deficiencia inmunitaria, dolores cervicales y lumbares, problemas digestivos (diarrea, estreñimiento, gastritis).
Además es efectivo para aliviar aspectos psicológicos como la falta de memoria, baja autoestima, estrés, negativismo, depresión, falta de concentración, etc.
Este es un tratamiento delicado, porque se trabaja con la mente de las personas y antes de hacerte la Shirodara se realiza el alineamiento de las chakras y el lavado de los pies con esencias y fragancias que preparan el cuerpo para someterse a esta técnica. Al final, el paciente se baña con fragancias de aromaterapia.
