Todos conocemos de los famosos ocho vasos de agua. Hemos leído acerca de ellos, el doctor lo recomienda y nuestras amigas hablan de ello. ¿Que tienen de especial ocho vasos de agua al día?
El agua es el líquido vital para la vida. En asuntos de belleza no es menos importante, ya que humecta la piel desde adentro, elimina toxinas, mantienen nuestro cuerpo saludable y hace que la piel luzca radiante.
Ocho vasos al día es una forma de simplificar la cantidad de agua que necesitamos.
La cantidad realmente varia dependiendo del clima donde vivimos, nuestro nivel de actividad física, y si estamos todo el día en lugares con aire re-circulado como aire acondicionado.
En condiciones normales ocho vasos son la cantidad adecuada de agua, pero como nuestro clima es muy humedo debemos tomar más.
Sin embargo, en nuestro entorno la ingesta de agua se hace menor, cuando nos encontramos en oficinas refrigeradas donde las ganas de hidratar nuestro cuerpo no se hace necesaria.
Preferimos tomar una taza de café o te por el frío o preferimos las bebidas azucaradas y carbonatadas antes que un "trago" de agua.
Pese a ello, las personas son conscientes en lo necesaria que es el agua para la salud y debido a las pocas o nulas ganas de beber agua, se las han ingeniado para "obligarse" o crear un hábito de tomar por lo menos dos o tres vasos de agua al día.
¿Cómo? Han comprado botellas o vasos de 32 y 38 onzas o más capacidad y los llenan del vital líquido(ya que aún se puede tomar agua del grifo), y los mantienen en el escritorio para que cada vez que la mirada se dirija hacia la botella se ingiera un sorbo de agua
En la actualidad es común ver a los jóvenes portando sus botellas de agua, en la escuela, la universidad, en las oficinas públicas y privadas. Todos ven la opción de beber agua como lo más saludable.
El agua es el compuesto más abundante en el organismo humano, forma parte de la sangre, la saliva, el sudor, las lágrimas, las hormonas, las enzimas, los jugos gástricos, la bilis, los intestinos y de todos los músculos.
La cantidad de agua del cuerpo humano varía según la edad, en un recién nacido representa el 85% de su peso corporal, en el adulto el 70% y en el anciano el 60%.
A lo mejor piensas que ocho vasos de agua son mucha agua para tomar en un solo día, piensa en los beneficios.
Tu sensación de hambre va a disminuir, por lo que todas las dietas lo recomiendan.
Tu piel lucirá mas bella. Por el efecto humectante.
Es bueno para tu salud. El agua humecta todos tus órganos internos, elimina toxinas lo que ayuda a tu salud y belleza. Estos es especialmente importante si se tiene acné o propensión a éste.
Si tomas agua solo cuando tienes sed, no estas proveyendo tu cuerpo con suficiente agua. No hay que esperar sentir sed para tomar agua porque la sed normalmente indica que nos estamos deshidratando.
Por ello, comprate tu botellita y llévala contigo, porque se ha convertido en una moda saludable!
La moda comenzó en Francia, en el pequeño pueblo de Evian.
En la actualidad Evian embotella 1.500 millones de litros de agua al año que vende a 150 países.
Por otro lado Perrier se impuso con su botella verde en el área del agua de moda, por ende gasificada, mientras las mayores firmas de bebidas no alcohólicas, Pepsico y Coke, reclamaron su parte del pastel con sus propias marcas, Aquafina y Dasani, respectivamente. El principal punto de venta es la salud. Tanto en sus nombres como en su imagen de marca todas estas aguas tienden a subrayar la pureza de su contenido.
El consumo de agua mineral se ha convertido en una imagen de marca o señal de estatus entre sus consumidores. El agua de Fiji, en su botella cuadrada y con etiquetas que reproducen el verde frescor de la vegetación de esa isla paradisíaca, se ha convertido en la bebida oficial de las estrellas de Hollywood.
Por contra las botellas cilíndricas de cristal sin grabar con sus tapaderas grises típicas del agua Voss, procedente de Noruega, adornan las habitaciones de los hoteles más de moda en Los Ángeles para que sus residentes además sacien su sed.
Un lujo que como cualquier imagen de marca cada vez es más caro y ya sea por la lejana procedencia de algunos de estos líquidos o por sus elevados márgenes de beneficio, del orden del 25 al 30%, el precio de una botella de agua puede asemejarse al de cualquier otra bebida, incluso alcohólica.
