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¿Cómo acallo el eructo?


Los eructos a menudo se deben a la aerofabia, término médico que significa tragar aire. Todo el mundo lleva cierta cantidad de aire y otro gases en el conducto gastrointestinal en todo momento. Con práctica casi todos podemos controlar la cantidad de aire que tragamos, según el doctor André Dubois, gastroenterólogo en Bethesda, Maryland:
  • Evite las bebidas carbonatadas (gasificadas).

  • Coma lentamente y mastique por completo la comida antes de tragar.

  • Siempre coma con la boca cerrada.

  • Evite la goma de mascar.

  • No beba directamente de botellas o botes de bebidas, y tampoco beba usando vasijas.

  • Evite los alimentos con elevado contenido de aire como son cerveza, helado, suflés, omeletes y crema batida.


¿Adivinen qué nos confesó este venezolano? Pues, que su sueño más grande es grabar un disco con Rubén Blades, aunque ahora sea ministro.


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172143
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
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