¿Levantarlas temprano para darles su regalo? No, las madres quieren dormir. Así lo reveló un estudio realizado hace algunos años en Estados Unidos, que reveló que tres de cuatro mujeres entre los 30 y 60 años no logra dormir las ocho horas mínimas para lograr descansar.
El grupo de mujeres estudiadas por la norteamericana Fundación del Sueño, duermen unas seis horas y media; siendo las trabajadoras las más afectadas.
Según el estudio, el 74% de esas mujeres dice "sentirse cansada casi todo el tiempo".
La falta de sueño en muchas ocasiones se ve agravada por otros problemas femeninos, entre ellos las presiones familiares de los hijos e hijas y pareja y del trabajo, junto a los cambios hormonales.
El estudio señala que en las mujeres con problemas crónicos de sueño, los riesgos que corre su salud pueden ser importantes.
Entre ellos, una mayor probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes, y una menor capacidad para resolver y asumir responsabilidades y problemas de relación.
