El nacimiento de pretérmino, significa el parto que se presenta en un lapso menor de 37 semanas de gestación, es la causa principal de muertes de recién nacidos y de morbilidad entre los bebés, explicó Kelly R. Evenson de la Universidad de North Carolina-Chapel Hill, autora principal del estudio.
Estados Unidos tiene índices más altos de nacimientos de pretérmino que muchos otros países industrializados.
“No sabemos con exactitud cuáles son las razones que están detrás del nacimiento de pretérmino o qué hacer para disminuir su riesgo”, dijo Evenson a Reuters Health. Siempre “ha habido una pregunta sobre si una mujer embarazada debe realizar actividad vigorosa o no porque causa cambios biológicos que podrían desencadenar potencialmente un parto prematuro”.
Para investigar, los investigadores reclutaron 1.699 mujeres embarazadas con feto único de clínicas prenatales en North Carolina entre 1995 y 1998. Los investigadores entrevistaron a las mujeres por teléfono para determinar el tipo y duración de cualquier actividad recreativa vigorosa regular que hallan realizado en los tres meses previos al embarazo y durante el primer y segundo trimestres de gestación.
Se espera que el número de personas con este padecimiento aumente a 34 millones en un plazo de 25 años.
- Yogur descremado
- Dos tostadas de pan integral, con mermelada de dieta
Almuerzo
- Spaguettis condimentados con salsa de tomate casera, 1 diente de ajo, perejil y pimienta.
- Zanahorias ralladas, condimentadas a su gusto.
Merienda
- Un batido de guineo con leche (Colocar 1 plátano pelado, medio vaso de leche descremada, un poco de hielo y 1 cucharada de azúcar)
Cena
- Carne de res cocinada a la plancha
- Una ensalada de pimiento rojo, apio y lechuga, condimente con aceite de oliva extravirgen, vinagre y una pizca de sal.
- Una taza de té u otra infusión.
- Dos tostadas de pan de salvado untadas con mermelada de dieta.
Almuerzo
- Ensalada de Atún (Tuna), con espárragos, espinaca cruda, hinojo y pepino.
- Souflé de calabaza (Batir 2 claras de huevo y calabaza majada), cocinar al horno
Merienda
- Un yogur descremado de dieta.
Cena
- Pescado cocinado al horno. Condimentado con limón, perejil, aceite de oliva extravirgen y una pizca de sal.
- Champigñones cocinados con muy poco aceite de oliva, preparados al horno.
