Es muy frecuente escuchar que las dolencias de sus articulaciones son parte del envejecimiento, pero no es del todo cierto, también se trata de cuál sea su estilo de vida, señala el Doctor Camilo A. Rodríguez, cirujano cardiovascular, de la Clínica Cardiovasculares y Asociados, en los consultorios Royal Center.
Al llevar una vida sedentaria, le sobrevendrá el sobrepeso y esto pone en peligro su salud, ya que las arterias son las responsables de llevar oxígeno a todo el cuerpo y en sus capas internas se deposita el molesto colesterol y otras grasas, obstruyendo la normal circulación de su sangre.
Cuando su sangre no puede circular con normalidad por sus venas y arterias, los calambres y dolores empezarán a afectarle, porque existe una "insuficiencia arterial periférica" que se produce cuando el flujo sanguíneo hacia los músculos es restringido por placas de colesterol que se depositan en las capas internas de las arterias, privando de nutrientes y oxígeno sus músculos, los cuales quedan expuestos a que se acumulen algunos productos desechos del metabolismo anómalo y causen dolor, para dar paso a la enfermedad, siendo la arterioesclerosis la responsable de más del 90% de estos casos.
De acuerdo con el médico, el síntoma inicial de la "insuficiencia arterial periférica", es cuando caminar usualmente causa dolor en las extremidades inferiores (piernas) en forma de calambres, que obligan al paciente a detenerse y reposar.
Los dolores aumentan al ser mayor la obstrucción de la arteria, al punto que se pueden presentar aún al estar en reposo. La dolencia, también puede ser leve y producir solo sensación de debilidad y cansancio en las piernas, al caminar cierta distancia.
No obstante, aclara que la distancia y cantidad de ejercicio que pueden tolerar sus piernas antes de desarrollar los síntomas, varía en cada paciente y depende del grado de obstrucción de la arteria.
En ese marco, a mayor obstrucción de la arteria, menor será la tolerancia al ejercicio, por lo que podrá caminar menos y en etapas avanzadas, se generan úlceras muy dolorosas en los pies y las piernas, al punto de cambiar la coloración de los dedos.
Uno de los problemas imprevistos con las arterias en las extremidades, es que al obstruirse súbitamente, sin presentar dolencia previa, produciendo un intenso dolor que entumece y hace perder la sensibilidad y movimiento de la pierna, la piel palidece, quedando fría al tacto y con disminución o pérdida del pulso, haciendo urgente la visita al médico.
No fumar, ya que las sustancias que se inhalan tienen un efecto directo sobre las arterias y producen un espasmo que puede durar varias horas.
No permita que su presión arterial suba, ésta hará que las paredes de las arterias aumenten su grosor y sea mayor la demanda de oxígeno, multiplicándose el riesgo de complicaciones.
Utilice zapatos cómodos y suaves (que no le queden apretados) que no tengan mucha punta, para evitar presión sobre los pies.
