El pan integral cuenta con un máximo aporte de fibras y nutrientes, siendo un alimento rico en minerales y vitaminas. Además, proporcionan importantes beneficios a nuestra salud.
Esto es posible al conservar todas las propiedades y nutrientes.
El pan está considerado un alimento fundamental para el organismo. Tal es su importancia que en la pirámide nutricional se encuentra en la base.
Contiene hidratos de carbono, que es una fuente de energía importante y que toda persona necesita para vivir y poder desarrollar sus actividades.
Los médicos, profesionales dedicados a estudiar una buena alimentación, aconsejan consumir entre 20 y 35 gramos de fibra por día.
Este pan se elabora con harina integral de trigo. El trigo es un cereal que además de aportar hidratos de carbono, otorga fibras, proteínas y vitaminas. La harina integral contiene selenio, mineral que tiene acción antioxidante.
