El Síndrome del Túnel Carpial (STC) es un problema en la muñeca que afecta a las personas que trabajan muchas horas tecleando en computadoras, en cajas registradoras, con herramientas como martillo neumático o efectuando labores en donde tienen que hacer movimientos repetitivos con las manos.
El ortopeda Ariel Saldaña explica que las personas que sufren del STC, ante la compresión que sufren los nervios de la muñeca, sienten síntomas como hormigueo en los dedos de la mano, entumecimiento, dolor, empiezan a perder fuerza en la mano y experimentan una sensación de corriente eléctrica en ella, al punto de que tienen que moverla para que la circulación se torne regular y los malestares desaparezcan.
Según comentó, este mal, que es catalogado como un trastorno traumático, es más frecuente en las mujeres arriba de 50 años que generalmente hacen trabajo con las mano o las usan en forma inadecuada.
Es importante señalar que: "también pueden causar síntomas del STC la artritis reumatoidea, hipotiroidismo (niveles bajos de la hormona tiroidea) embarazo y exceso de peso".
Pero, ¿qué túnel es ese del carpio? Se le describe como un angosto pasadizo a lo largo de la muñeca, el cual está lleno de nervios, vasos sanguíneos y nueve tendones que controlan los nervios de los dedos. Producto de movimientos repetitivos o afecciones clínicas los tendones pueden inflamarse, lo cual impide la adecuada irrigación sanguínea porque el nervio mediano de la mano, que abastece a los dedos pulgar, índice y corazón, está comprimido.
Recomendaciones útiles para evitarlo son: Rotar el trabajo, bajar de peso, en la computadora trabajar con los dedos extendidos (no doblados) a la hora de teclear y mantener las muñecas en línea recta con el antebrazo, así como colocar la computadora a la altura de los ojos, utilizar todos los dedos para desenroscar y agarrar objetos, alternar el uso de las manos y usar sillas y otro equipo ergonómico.
Pero, para recibir tratamiento, agregó el Dr. Saldaña, quien padezca esta enfermedad debe consultar a un ortopeda, quien le pondrá un antiinflamatorio, le dará fisioterapia. Si eso no mejora o si la prueba muestra que el nervio mediano tiene compresión muy fuerte, se le pondrá una férula o inmovilización en la muñeca.
