Es posible que estés constantemente preocupada por mantener responsabilidades cada vez mayores en tu trabajo, por tu economía, por el terrible tránsito del camino a la oficina, y todo esto te hace sentir que eres una "olla de presión". Toma en cuenta los siguientes datos y te sentirás mejor.
1. Programa las actividades para que no se acumulen ni se conviertan en cargas.
2. Aprende a decir NO a los compromisos que no se pueden cumplir.
3. Tu horario de trabajo debe ser el adecuado según las leyes laborales de cada país.
4. Tener tiempo de recreación y compartir con amigos y familiares.
Procura una alimentación adecuada.
En cuanto a los hombres, se les permite un vestido de corte más deportivo y tonos claros.
Nunca se deben poner velas ni candelabros a la hora del almuerzo, pero sí es permitido adornar la mesa con arreglos florales o frutas.
El menú debe ser más liviano que el de la cena, conformado por un plato fuerte, legumbres y postre.
Reunir a un grupo de amigos frente a una mesa de té siempre es un grato motivo de encuentro.
Cuando se trata de un té para pocas personas, lo propio es que el número de sillas y sitios en la mesa esté acorde, pero si se dispone de mucho espacio es preferible que se programen dos sesiones de té separadas.
Si se programa un té para pocos amigos, se utiliza una pequeña mesita de la sala. Debe tener presente que en la mesa no pueden faltar las servilletas, tetera, agua caliente, azucarero, leche, crema. Nunca se utiliza tetera de bronce, cobre o hierro.
En una barbacoa, se pueden mezclar las personas de todas las edades, atendiéndolas todas a un tiempo.
Con las parrillas portátiles se facilita la tarea, porque se pueden llevar hasta la propia mesa, que debe estar en el jardín y cubierta con un mantel sencillo.
Hay que tener presente que se debe encender el fuego temprano, el carbón necesita por lo menos una hora para ofrecer un buen calor.
Pruebe diferentes cortes de carnes y que sean hechos por un experto, porque una carne bien cortada es más suave para comer.
Los cortes para los niños deben ser muy pequeños para que éstos no tengan dificultad.
