Variedades

‘En el ejercicio está la clave’


Ella es sencilla, dinámica y no pierde su belleza. La presentadora Gaby Gnnazo llegó a Panamá para promocionar una nueva opción para hacer ejercicios ‘Dancetown’, una contagiosa rutina que incluye ritmos desde hip-hop hasta reguetón.

Cuenta Gnnazo que esta modalidad llegó desde Nueva York para Panamá y confiesa que en cuanto las personas se atrevan a probarlo, formará parte de su diario vivir. “Hay veces en que muchos de nosotros ponemos peros cuando se trata de hacer ejercicios, es por eso que hay que hacerlos con una rutina que te motive, así podrás mantenerte todos los días”, enfatizó.

Gaby le suma a esta rutina una alimentación balanceada, pues considera que un 70% de lo que comes será la base para estar en forma. “Es increíble, pero Panamá es un país en el que la mayoría de los alimentos se hacen con productos naturales en comparación con Estados Unidos”, destacó.

 

Por ahora, las clases de ‘Dancetown’ se implementaron en ‘Estudio 9’ con la profesional Mónica Guzmán y muy pronto se estará llevando a la televisión en un canal nacional.

La ex presentadora no solo cuida su cuerpo, sino también su rostro. Gnnazo aseguró que, aunque no utiliza tanto maquillaje porque hace ejercicios, cuando se pone, lo hace en pocas cantidades, pues su madre le enseñó que el mejor consejo para lucir un rostro limpio y sin imperfecciones es lavarlo todas las noches con agua fría y jabón. Además colocarse una buena humectante, y lo más importante, evitar exponer su rostro y piel al astro rey.


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Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
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