La acidez estomacal es un problema muy común, que se presenta como una sensación de ardor doloroso en el pecho, justo detrás del esternón y que se da cuando el ácido estomacal refluye hacia el esófago, el conducto que transporta los alimentos desde la boca hasta el estómago.
Entre los panameños es frecuente presentar acidez debido al estilo de alimentación, explica la médico general Lilia Jou.
"Aquí en Panamá hay un problema por la forma de comer, la dieta tiene bastante picante, salsa, aceite, soda y el café... además de los desórdenes en los horarios de comida.
Existen a la venta sin receta médica diferentes fármacos como antiácidos, pero este problema puede en algunos casos requerir mayor atención.
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¿La razón? Si la acidez estomacal ocurre frecuentemente e interfiere con la rutina diaria, entonces se considera "enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)" y necesitará tratamiento con prescripción y algunas veces, cirugías u otros procedimientos, ya que la ERGE puede dañar gravemente el esófago.
Para evitar este tipo de complicaciones, la doctora recomienda un cambio en el estilo de alimentación y ajustar los horarios de las comidas, con sus respectivas meriendas.
Mientras que los expertos de Mayo Clinic sugieren mantener un peso saludable y evitar ropas ajustadas, alimentos que provoquen acidez estomacal, recostarse después de las comidas, comer tarde y fumar.
