Skip to main content
Trending
La competencia de Jimmy Kimmel sale en su apoyo: 'Todos somos él'Detener la violencia: El reto de los organismos de seguridad y autoridades en ColónPresidente Mulino participará en su segundo debate general en la ONUEn noviembre se instalará Comisión de Salario MínimoCaen exfuncionarios del IFARHU por supuesto peculado
Trending
La competencia de Jimmy Kimmel sale en su apoyo: 'Todos somos él'Detener la violencia: El reto de los organismos de seguridad y autoridades en ColónPresidente Mulino participará en su segundo debate general en la ONUEn noviembre se instalará Comisión de Salario MínimoCaen exfuncionarios del IFARHU por supuesto peculado
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Variedades / Festeja San Valentín desde el amor propio

1
Panamá América Panamá América Viernes 19 de Septiembre de 2025
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economìa
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Amor / Celebración / Pareja / San Valentín / Sentimientos

PANAMÁ

Festeja San Valentín desde el amor propio

Actualizado 2022/02/13 09:16:21
  • Fanny Arias
  •   /  
  • Seguir

Decirse, escribirse y repetir a manera de mantra palabras de amor propio, por ejemplo, 'soy el amor de mi vida', 'soy suficiente' y 'soy merecedor(a)'.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger
No esperen que otra persona los sorprenda con un detalle.  Foto: Ilustrativa / Pixabay

No esperen que otra persona los sorprenda con un detalle. Foto: Ilustrativa / Pixabay

Noticias Relacionadas

  • 1

    Ciberdelitos no son bien perseguidos en Panamá

  • 2

    Duras acusaciones contra la directora Ejecutiva de ProPanama

  • 3

    ¿Cuántas especies de plantas carnívoras hay en Panamá?

¿Han escuchado hablar del amor propio? Sí, de ese conjunto de emociones y predisposiciones cognitivas asociadas a la autoevaluación que un individuo hace de sí mismo. Al menos así lo definen especialistas en psicología.

De hecho, el amor propio ayuda a comprender que con él pueden disfrutar plenamente de cada uno.

En el marco del 14 de febrero, la sexóloga Marianela Arias, habla de cómo pueden celebrar San Valentín desde el amor propio.

Aunque el sentimiento que compartimos con otra persona resulta algo maravilloso, disfrutar del amor propio es fundamental para sentirse plenos, sin importar si tienen o no pareja, dice la sexóloga de Durex.

Añade: "Es esencial promover el amor y el respeto hacia nosotros mismos, nuestras cualidades, y características".

Por esta razón, la especialista brinda algunas ideas para celebrar el amor propio este San Valentín (y todos los días):

- Decirse, escribirse y repetir a manera de mantra palabras de amor propio, por ejemplo, "soy el amor de mi vida", "soy suficiente" y "soy merecedor(a)".'


- Aprovechar la fecha y regalarse algo, un detalle para consentirse y pasarla bien este día.

-Llamar o escribir a alguien especial para ti. Agradece el hecho que esa persona esté en tu vida y la hace mejor.

- Enfocarse en el "aquí y ahora" y comprometerse a buscar la manera de percibir placenteramente lo que se presente, cosas como un helado, la música, la brisa y una serie que disfruten.

VEA TAMBIÉN: Panamá entre los mejores lugares del mundo para vivir luego de la jubilación

- Aprovecha la fecha y relájate algo, un detalle para consentirse y pasarla bien este día.

- Llamar o escribir a alguien especial para ti. Agradece el hecho que esa persona esté en tu vi

Suscríbete al newsletter #AlDíaConPanamáAmérica

Las noticias que importan directo a tu inbox

- Desligarse del ideal de pareja que tiene la sociedad para sentirse completos o completas, hay que entender que son mandatos completamente cuestionables.

- Trabajar en proyectos, metas y sueños por medio de un Bullet Journal o compromisos a pequeño, mediano y largo plazo, crear un plan realista y que emocione.

VEA TAMBIÉN: Rituales de amor entre algunas celebridades: Beber sangre y joyas masoquistas

Marianela Arias, sexóloga de Durex, deja un mensaje: "No esperes que otra persona te sorprenda con un detalle, regálate el mejor presente del mundo: El amor propio".

¡Mira lo que tiene nuestro canal de Youtube!

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía
Clasiguía

Contenido Patrocinado

IFX asegura la continuidad de negocio en Panamá con soluciones de Disaster Recovery y alta disponibilidad

IFX refuerza la protección digital de las empresas en Panamá con SOCaaS y servicios de ciberseguridad avanzada

El Galaxy Z Fold7 se luce en condiciones de poca luz.

Galaxy Z Fold7 revoluciona la fotografía móvil con 200 MP, inteligencia artificial avanzada y diseño plegable

El auto como capital: El auge de los préstamos con garantía vehicular que abre una nueva vía de financiamiento en Panamá

Nueva tienda Samsung en Multiplaza. Foto: Cortesía

Mirgor refuerza su presencia regional con una nueva apertura de tienda Samsung en Panamá

Últimas noticias

Jimmy Kimmel, durante la ceremonia de los Premios Óscar, en Los Ángeles (CA, EE.UU.). Foto: EFE / Caroline Brehman

La competencia de Jimmy Kimmel sale en su apoyo: 'Todos somos él'

En las últimas semanas se han registrado varios homicidios. Foto: Diomedes Sánchez

Detener la violencia: El reto de los organismos de seguridad y autoridades en Colón

José Raúl Mulino

Presidente Mulino participará en su segundo debate general en la ONU

El nuevo salario mínimo empezaría a regir a partir de enero de 2026.

En noviembre se instalará Comisión de Salario Mínimo

Dos exfuncionarios del IFARHU fueron aprehendidos.

Caen exfuncionarios del IFARHU por supuesto peculado

Lo más visto

Se espera que esta reforma contribuya a disminuir los reclamos por accidentes. Foto: Archivo

Aprueban descuento del 25% en pólizas de seguro a conductores que no registren accidentes

confabulario

Confabulario

Ricaurte Vásquez presentando el proyecto a los inversionistas. Foto: Cortesía

Más de 45 empresas se interesan en construcción de gasoducto del Canal

Betserai Richards visitó tres veces las oficinas del Ministerio de Obras Públicas

Dino Mon, director de la CSS

Faltas que se cometan en la CSS serán sancionadas asegura Dino Mon

Columnas

Confabulario
Confabulario

Confabulario

Doña Perla
Doña Perla

La columna de Doña Perla

El Pulso

El Pulso

Trazo del día
Trazo del Día

Trazo del Día

Newsletter



Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2025.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".