Game 6

"Game 6" es un filme basado en el guión del novelista Don Delillo y dirigida por Michael Hoffman, su realización costó menos de un millón de dólares aun cuando incluye una secuencia de imágenes rodadas en Manhattan y despliega una serie de efectos especiales entre las que se encuentra una explosión de asbestos.
Según el propio Keaton "Es muy difícil encontrarse con un guión tan genialmente escrito, un director y un reparto tan bueno como los que dan vida a esta cinta".
La trama se centra en la vida del dramaturgo Nicky Rogan y tiene excelente critica; Es una interesante propuesta que mediante el talento de quienes le dan vida hace olvidar los detalles del bajo presupuesto y sigue con la tendencia actual del cine norteamericano, la de elevar el otrora relegado cine independiente y de contenido aun primer plano.
Duración: 87 minutos
Director: Michael Hoffman
Música: Yo La Tengo
Fotografía: David M. Dunlap
Reparto: Michael Keaton, Robert Downey, Jr., Griffin Dunne, Bebe Neuwirth, Catherine O"Hara.
7. Quédate con ganas de seguir. Equilibra el ejercicio físico con el descanso. Es mejor que te quedes con ganas de hacer más ejercicio, a que termines exhausto y no puedas hacerlo al día siguiente.
8. No te aburras. Si te aburres al practicar el mismo ejercicio, cambia de rutina.
9. Comienza cuanto antes. Entre más pronto comiences mejor, porque tu cuerpo se va acostumbrando a la actividad física y se beneficia mucho más que si nunca te ejercitas.
10. Organiza tu tiempo. La excusa más común es la falta de tiempo, sin embargo lo único que necesitas es organizar tu tiempo.
11. Maneja tu tiempo. No necesitas tener mucho tiempo libre, además los gimnasios ofrecen una amplitud de horarios, así que no es difícil hallar un momento para dedicártelo a ti mismo.
12. Divide el entrenamiento. Si tienes poco tiempo, puedes hacer pesas en las mañanas y ejercicios cardiovasculares por las tardes. Si no quieres practicar pesas, reparte tus ejercicios aeróbicos en dos turnos, mañana y noche.
13. No te esfuerces en exceso. Si sientes que no puedes continuar, baja el ritmo o deténte y haz estiramientos para mantenerte en movimiento. Lo importante no es qué tan rápido llegues a tu destino, sino que disfrutes el ejercicio.
14. Maravillas del ejercicio: quemas grasa, calmas tu apetito, luces un aspecto más joven.
A través de una rutina de ejercio diaria puedes aliviar dolores de cabeza si los padeces y el estreñimiento.
Mantenerte activo y en forma te ayuda a reducir la presión alta y el colesterol.
La bicicleta estática: Es beneficiosa para el sistema cardiovascular e incrementa el gasto calórico. Es ideal para personas con sobrepeso, evita el impacto y previene lesiones y dolores.