EL CUERPO necesita hidratarse y es importante beber por los menos de 2 a 3 litros de agua por día.
Los hidratantes son necesarios para nuestra piel porque nos brindan mayor elasticidad y suavidad, existen una gran variedad de acuerdo con la piel: normales, mixtas, grasas, secas y sensibles.
Se puede prevenir el envejecimiento prematuro al igual que el deterioro al que sometemos a la piel cada vez que la exponemos al sol.
Tanto se ha dicho de lo dañino que resulta el tabaco, alcohol y café, pero en ocasiones las personas no saben la ventajas que se obtienen con el uso diario de cremas para la cara y el cuerpo.
Para obtener una piel suave, utiliza cremas que contengan ingredientes que impidan la evaporación del agua como son la vaselina, el aceite de silicona, también la glicerina.
Una crema hidratante debe dejar tu piel elástica y flexible, no debes tener una sensación de tirantez.
