El rumbo de nuestras vidas es producto de las buenas o malas decisiones que hemos tomado, de allí, la importancia que tiene la capacidad de elegir lo mejor para nosotros o lo que nos hace felices.
El psicólogo César Alfonso observó que permanentemente estamos realizando conductas de elección; decidimos entre un mínimo de dos alternativas, es tan sencillo como hago o no hago algo, actúo o no actúo.
Señaló que para realizar esas elecciones generalmente evaluamos cada alternativa, realizando una valoración de los pro y los contra, un balance costo beneficio para poder tomar una u otra alternativa.
La toma de decisiones equivocadas generalmente nos frustra, baja nuestra moral, nos quita las ganas de esforzarnos, nos hace perder tiempo y provoca un mal desempeño personal y profesional.
Diversos factores como carencia de información, patrones de conducta aprendidos en la infancia, falta de autonomía y confianza de los padres, sobreprotección o un carácter tímido o apocado pueden condicionar a los individuos a la indecisión.
Los efectos, según Alfonso, pueden verse en aspectos tales como no saber entre qué color de camisa comprar hasta ser incapaz de tomar una decisión de manera oportuna generando pérdidas económicas o afectivas.
"Básicamente todos podemos dudar o tener dificultad ante una decisión que represente una serie de consecuencias importantes, por ejemplo: decidir casarse, divorciarse, tener un hijo o abortar, cosas como ésas a cualquiera lo ponen a dudar y le generan dificultad; cuando la indecisión tiene que ver con cosas de mínimo valor o importancia como qué ropa me pongo hoy, qué voy a cenar, y cuando esto es un patrón frecuente, es evidente que hay un problema de fondo", explicó el especialista. Si la falta de decisión domina tu vida y te tiene prisionero dentro de ti mismo, lo indicado es consultar a un profesional.
Si lo que tiene que decidir es un asunto que podría cambiar su vida, siga el método que recomiendan los expertos:
Fije Objetivos. Cuando sabemos lo que queremos lograr a corto, a mediado y largo plazo podemos ver nuestros problemas con la cabeza fría y avanzar hacia la dirección correcta.
Reúna Información que le sirva para lograr los objetivos que busca alcanzar. Pregúntese "por qué", "quién", "qué", "cuándo", "dónde" y "cómo" antes de tomar una decisión.
Identifique opciones alternativas. No todo lo que es obvio o fácil es lo mejor, si piensa un poco más pueden surgir ideas innovadoras.
Evalúe sus opciones. Para las decisiones de rutina o urgentes, debe hacer esta evaluación rápida y de modo informal, guiándose por su experiencia y sentido común.
Elegir la mejor opción. Antes de dar el paso final de hacer pública su decisión, verifique que:
Está conforme y confía en esta decisión.
Será aceptable para sus superiores, colegas y miembros de su grupo, si se trata de asuntos laborales.
No establezca precedentes peligrosos para futuras decisiones.
Ha tomado en cuenta todas las opciones y ha pensado a fondo en todas las consecuencias de su decisión.
