La propia mujer con el uso indiscriminado e innecesario de tantas sustancias antisépticas comerciales ocasiona a veces las inflamaciones uterinas que son tan comunes entre las féminas, puso de manifiesto la Dra. Rosa María C. de Britton.
La gineco-obstetra explicó que si bien es cierto que la higiene es importante para la salud del aparato reproductor femenino, no se debe abusar y basta con aprender a limpiarse bien (de adelante hacia atrás), lavarse frecuentemente con agua la genitalia y una vez al mes hacerse una ducha con agua y vinagre (2cds. de vinagre en un litro de agua) para evitar la adquisición de infecciones que causan irritación, dolor e inflamación vaginal.
También hay casos de inflamaciones causadas por cistitis. O sea, que en realidad la infección es en el aparato urinario, pero como éste se relaciona tanto con la pelvis se refleja en ella y es en la vejiga.
Enfermedades de Transmisión Sexual, ETS, como la Clamidia y la Gonorrea, son igualmente responsables de inflamaciones vaginales. A éstas se suman las derivadas de infeccionese producidas por la bacteria E-coli que está en la vagina. En realidad proviene del recto y puesto que las mujeres se limpian mal, de atrás hacia delante cuando defecan u orinan, la vagina se infecta.
La Dra. Britton dijo, además, que hay mujeres que usan mucho papel higiénico y no se limpian bien y por ende le quedan restos de éste en la vagina lo que hace que sufran inflamaciones.
Asimismo, la especialista resaltó la importancia de que la vagina tenga la acidificación adecuada. Explicó que a veces el bacilo responsable de esta tarea (doderline) como que está adormecido y las duchas vaginales con agua y vinagre son útiles para activarlo.
A la hora de almorzar tome carne asada (roast beef), acompañada de una ensalada de lechuga, berros, pimientos verdes y champiñones crudos.
Para merendar, una rebanada de pan untada con mantequilla. Para cenar puede tomar hígado y tocino a la parrilla con espinacas a la crema, hechas con 3.53 onzas de espinacas picadas mezcladas con .85 onzas de nata. De postre, una tortilla soufflé de frutas.
Antes de acostarse puede tomar un whisky con soda con .88 onzas de cacahuetes
Cuando se despierte tome una rebanada de pan untada con mantequilla. Para desayunar, 3.53 onzas de peso comestible de naranja y una tortilla suiza.
A media mañana puede tomar un melocotón Para almorzar sirva 6.17 onzas de huevas de bacalao fritas con champiñones.
Para merendar puede tomar un taco de queso del tipo duro. A la hora de cenar tome pato asado con salsa de naranja acompañado de 3.53 onzas de peso comestible de judías verdes. Antes de acostarse tome un taco de queso del tipo duro.
