La ansiedad es un estado emocional propio de todo humano y es un problema obsesivo, que desencadena conductas no deseadas.
Este círculo de alimentación suele complicarse para quienes luchan contra el cigarrillo, ya que ante la falta de nicotina el organismo pierde la sensación de bienestar y placer.
Es fundamental que el fumador sepa qué es lo que lo aumenta de peso durante los primeros meses después de dejar de fumar.
Cabe destacar que con mucha disciplina puedes regresar a tu peso correcto rápidamente.
