Desde tiempos remotos la leche es un alimento muy necesario sobre todo en la infancia y adolescencia ya contiene nutrientes importantes para crecer sanos y fuertes.
La leche es uno de los alimentos más completos que podemos encontrae. Entre sus componentes encontramos vitaminas A, B, C, riboflavina y niacina, además de hierro, calcio, y proteínas.
1. Leche hidratante. Si notas en el rostro sensación de tirantez pero se te ha acabado la crema hidratante un remedio efectivo para salir del paso es pasarte un algodón empapado de leche por el rostro.
2. Desmaquillante. Lávate la cara con un poco de leche, sécala bien con un pañito de algodón, y aplícate un tónico. Tu piel quedará limpia y tersa.
3. Piernas sin rojeces. Si después de depilarte las piernas aparecen rojeces, empapa un paño en leche fría y ponlo sobre las piernas.
No hay forma conocida de prevenir el vitiligo. Sin embargo, es importante proteger las áreas depigmentadas de la exposición al sol excesiva, usando ropa protectora, aplicando cuidadosamente bloqueador solar. Algunas otras afecciones médicas ocurren con más frecuencia en personas con vitiligo que con otras sin este trastorno. Si usted tiene vitiligo, su médico probablemente preguntará sobre sus síntomas que pueden indicar el desarrollo de otro trastorno relacionado al vitiligo.
La primera recomendación si sospecha que tiene Vitiligo es:
1. No entrar en pánico
2. Consulte a un dermatólogo
3. Si se confirma que es vitilígo, pedirle al médico todas las opciones de tratamientos.
4. No piense que es incurable. Hay pacientes que se han curado.
El vitilígo no es contagioso. Trate a quien lo padece de manera natural, evitemos mirarlos como "bichos raros", ya se sienten lo suficientemente mal como para hacerlos sentir peor.
El rostro.
Las manos.
Los codos.
Las rodillas, pies y genitales.
