Variedades

La risa: una alternativa para llevar una vida sana


Como una especie de medicamento gratis que sirve para sentirse mejor, funcionan las actitudes positivas. Incluso, ayudan a bajar de peso y en varias empresas hoy las usan como terapia para combatir el estrés y ayudar a mejorar la productividad.

La risoterapia empieza a ganar confianza y se propone como una alternativa para la solución de varios problemas médicos, según los especialistas.

No obstante, advierten que, en caso de tener alguna enfermedad, se debe seguir con el tratamiento indicado por el galeno. “No se puede practicar si él no lo autoriza, porque hay enfermedades, como hemorroides graves o hernias que están por estrangularse, que se pueden exacerbar”, explica Álvaro Moreno, maestro de Yoga de la Risa Colombiana.

 

Además se le añaden la música, el baile, los chistes y las cosquillas como otras terapias alternativas.


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809041
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
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