¿Sabía usted que con curas periódicas puede caminar mejor por la vida? Y, en la búsqueda de bienestar general las frutas siempre son bienvenidas por sus mágicos efectos para el organismo. Trate de comer cada 15 días solamente manzanas. Se aconseja hacer esta cura durante una semana o quince días. Puede comer tantas manzanas como desee y cada hora de 3 a 7 cucharadas jugo de esta fruta. O si prefiere haga una cura de higos: consuma 1 ó 2 kilos durante uno o dos días por semana, de acuerdo a su apetito y tolerancia. Si la cura es de melocotón, puede comer de 3 a 5 kilos durante dos o tres días. O quizás prefiera comer un día al mes sólo fruta, para limpiar su organismo.
Si no tiene niños, vaya a un parque a verlos jugar. Lea cuentos infantiles, visite la Biblioteca Nacional, Exedra Books, El Hombre de La Mancha, El Parque Omar u otro sitio donde van niños y verá que después de un rato cualquier problema es menor, estará lleno de energía positiva, comprenderá que la preocupación no conduce a nada y entenderá que el universo es mejor gracias a los niños y su gran capacidad para ver el arcoiris detrás de los nubarrones.
Cuidar de su salud demuestra amor a sí misma y a su familia. El cáncer, la osteoporosis y las enfermedades vaginales se pueden evitar. El SIDA también.
