Aparte de las clases tradicionales en los gimnasios como tae-bo, aerobics, steps, spinning, entre otros, existe una el yoga que, a pesar de ser bastante antigua en el mundo, es altamente efectiva en el desarrollo de un cuerpo sano, fuerte y rejuvenecido. Es un tipo de ejercitación bastante completa.
Para muchos puede parecer aburrido, ya que no incluye baile, ni música hip hop o reguetón. Otros pueden afirmar que es un ejercicio para personas mayores que tienen problemas de la espalda o de los huesos o simplemente que no les parece atractivo estar una hora y media haciendo posiciones extrañas. Pero la realidad las personas que practican yoga desarrollan la intuición, la lucidez, la imaginación, la creatividad, el sentido y el propósito y la conciencia de tomar decisiones.
Se usa un vestuario de lentejuelas, pedrería y finas gasas, con influencias de danzas turcas, egipcias, persas y africanas. La fusión de estilos étnicos y de folklore resalta con la mezcla de telas, pañuelos, cinturones y pompones, que se acentúan con un maquillaje parecido al de las mujeres bereberes del desierto.
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