Los hongos invaden tu cuerpo

Sudar calorías y con ellas eliminar toxinas, es de gran beneficio para el organismo, pero hay que tener mucho cuidado con la higiene y la textura de la ropa que se usa al hacer ejercicios.
Con el sudor y la ropa se genera humedad a la piel, creando un ambiente propicio para la aparición de hongos. De acuerdo con el Dr. Jaime Avila, dermatólogo en los consultorios del Centro Médico Paitilla y del Hospital Santo Tomás, los hongos generan infecciones provocadas por levaduras y parásitos de la queratina, que afectan la piel, las uñas, las mucosas y, afortunadamente, pocas veces llegan a órganos internos.
Precisa que los atletas son los más afectados, a causa de la sudoración producto del ejercicio, la humedad y bacterias en los baños.
El médico explica que las infecciones por hongos pueden adquirirse del medio ambiente, o de personas o animales infectados, lo que indica que es por exposición a la fuente de contagio y predisposición genética.
No obstante, también los favorece la humedad, el calor, la sudoración, y enfermedades como la diabetes, SIDA, el uso prolongado de corticosteroides, antibióticos, citostáticos en la terapia del cáncer, uso de zapatos cerrados, mala higiene y no secarse adecuadamente los pies.
Si no quieres contagiarte con hongos, el especialista recomienda: Aseo inmediato al terminar la rutina de ejercicio. Mantener la casa lo más aseada posible.
Secar bien la piel donde hay pliegues que retengan agua, sobre todo entre los dedos. Controlar la obesidad y enfermedades metabólicas.
Asolear y ventilar periódicamente los calzados. Rotar el uso de los calzados. Revisar periódicamente a las mascotas; en su mayoría son fuentes de contagio. Tomar precauciones en sitios de uso público.
Cuando las fórmulas de prevención no le han funcionado y se contagia con hongos, es imprescindible que busque ayuda médica especializada y evite la automedicación para evitar complicaciones.
El Dr. Avila señala que el tratamiento contra los hongos depende del área corporal afectada, la gravedad de la afección, la edad del o la paciente y otras enfermedades que presente. Detalla que la medicación puede ser de uso externo y también oral.