¿Cuántos "yo" tienes en tu interior? Esa fue una interesante pregunta que me realizó un gran amigo. Mi respuesta enseguida fue: Tengo mil "yo". Así de fácil. En mi interior podrás encontrar a la mujer independiente, la soñadora, la que tiene algunos miedos, la sentimental, la que se enamora, la filosófica, la impaciente y si seguimos con la lista, llegamos con las mil "yo". Todos poseemos diferentes personajes en nuestro interior, todo esto es normal. Somos seres humanos llenos de emociones y sentimientos que se reflejan en nuestro actuar. No somos perfectos, tenemos nuestras debilidades y defectos, pero siempre tendremos un freno que se llama "conciencia" que nos hará asumir cada error, cada "metida de pata" o como también, nos hará mordernos la lengua o detenernos antes de cometer o decir algo que hiera o afecte a terceros.
Como personas adultas tenemos el control de nuestros sentimientos. Allí está el detalle de poder manejarnos frente a situaciones y no desatar un huracán de emociones. En estos tiempos, no nos detenemos a meditar sobre nuestros "yo" y dejamos que todo salga de nuestra boca o actuamos sin preocuparnos si les hacemos daño a los demás o también a nosotros mismos. Ser sincero es una gran virtud, conversaba con mi amigo, pero también es un arma de doble filo. Debemos tener la sabiduría para poder decir las palabras exactas. Ser honestos, pero tener el tacto necesario.
Mi amigo me comentó lo siguiente: nosotros como personas maduras somos el conductor del auto que lleva en su interior todos nuestros sentimientos. Como pilotos, debemos saber manejar cada emoción sabiamente para poder dirigirnos a nuestro destino con juicio e inteligencia.
Nunca dudemos de nuestro poder. Cada uno tiene en su interior una fuerza que puede de alguna manera u otra, realizar cambios importantes en momentos o situaciones de todo tipo. Tener inteligencia emocional es una parte esencial en nuestra vida diaria. Debemos tenerla presente en todos los aspectos de nuestra existencia. No dudes de que es de suma importancia contar con esta inteligencia en el trabajo, familia, con amigos y en cualquier entorno social en el que nos encontremos. Daniel Goleman, psicólogo estadounidense, popularizó la "inteligencia emocional" y la define como la capacidad de reconocer los sentimientos propios y la de los demás; por tal motivo, las personas somos hábiles para el manejo de los sentimientos.
Realizando una pequeña investigación sobre nuestro Cociente de Éxito, puedo comentarles lo siguiente: Nuestro cociente de éxito se debe un 23% a nuestras capacidades intelectuales y un 77% a nuestras aptitudes emocionales. Entonces nos hacemos la siguiente pregunta: ¿Por qué a algunos les va bien y a otros no? La respuesta está en la inteligencia emocional, o sabiduría emocional. Donde nuestras emociones son las que rigen nuestro caminar y las decisiones de nuestro éxito. Con esto no quiero decirles que no nos preparemos o que no estudiemos, sino más bien, que en nuestra vida acelerada debemos tomar en cuenta nuestros sentimientos y emociones. Tener una actitud positiva y vivir con conciencia nos llevará a un camino lleno de éxitos.
Leyendo a Deepak Chopra puedo compartirles su siguiente frase: "El éxito es el fruto de una serie de buenas decisiones". Por tal motivo, seamos generadores de buenas ideas, decisiones y comencemos a medir nuestras emociones. Te aseguro que una buena actitud y enfocada al optimismo nos llevará a conseguir el éxito que deseamos. La clave está en controlar nuestros "yo", saber que somos seres llenos de emociones, deseos y sentimientos. No podemos dejar por ningún motivo que un "yo" negativo maneje nuestro vehículo emocional. Elige ser positivo y que el "yo" lleno de buenas vibras sea el conductor para lograr todo lo que anhela nuestro corazón y mente.
