PANAMÁ
El ritmo de la vida moderna exige que los trabajadores se adapten a cambios repentinos en su jornada laboral, provocando afectaciones en su calidad de vida.
La lumbalgia puede manifestarse mediante una combinación de síntomas. Foto: Ilustrativa / Freepik
El dolor de espalda, con un 37%, figura entre los principales problemas de salud ocupacional, no obstante, el dolor de cuello y ciática también están entre los padecimientos más comunes.
Estar sentados por tiempos prolongados, el uso de un asiento poco o nada ergonómico y un estilo de vida sedentario pueden ser las causas más frecuentes de dolor de espalda o lumbalgia, uno de los tres problemas más comunes de la salud ocupacional, de acuerdo a la Organización Panamericana de la Salud (PAHO).
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La lumbalgia puede manifestarse mediante una combinación de síntomas como dolor que suele ser sordo, dificultad para moverse, espasmos musculares, dolor focalizado en la parte inferior de la espalda y área localizada que es dolorosa con la palpación.
Las personas que constantemente utilizan computadoras y celulares presentan un conjunto de síntomas llamado "cuello de texto" y van desde el dolor de cuello, en la parte superior de la espalda, hombros, de cabeza y aumento en la curvatura de la columna vertebral.
El "cuello de texto" se describe como una lesión por estrés repetido por ver o trabajar en dichos dispositivos por largos periodos de tiempo.
En cuanto al dolor de la ciática, dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático, podría aparecer en personas que tienen un trabajo que requiere girar la espalda, trasladar carga pesada o conducir un automóvil por largas jornadas.
El dolor de ciática por lo general afecta solo un lado del cuerpo y las personas que permanecen sentadas por mucho tiempo o con un estilo de vida sedentario son más propensas a sufrir este padecimiento, registra un documento reciente de P&G Health, donde se describen todos estas dolencias.
Todas estas molestias pueden llegar a ser dolor mixto, afectan al músculo y el sistema nervioso al mismo tiempo y lugar. Además, del dolor, se pueden presentar síntomas como ardor hormigueo, punzadas y entumecimiento, así como trastornos del sueño, ansiedad, depresión, quemazón, sensación de frío, descargas eléctricas y sensación de pinchazos.
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En este sentido, los especialistas advierten que la falta de atención puede afectar tanto la vida laboral como personal de los pacientes.
Los antecedentes clínicos e intensidad del dolor son aspectos claves para determinar el tratamiento del dolor mixto.
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