Aunque no existe apoyo científico para la prescripción de los masajes, en mi experiencia personal, los masajes anti-celulíticos y de afinamiento corporal pueden ser muy beneficiosos para mejorar temporalmente la apariencia de la celulitis y para reducir medidas. El mecanismo es exactamente igual que con la endermología, pero con las manos de una esteticista. Yo prefiero el tratamiento manual, ya que puede combinarse con masajes de relajación.
Hay muchas cremas y soluciones que se pueden utilizar para el masaje, pero lo que realmente importa es la técnica que se utilice.
En general, el masaje debe ser suave, pero firme. También es beneficioso el drenaje linfático. Nunca deben utilizarse técnicas que puedan causar daño a la piel o a los tejidos subyacentes.
Para realizar el masaje, en el mercado hay muchas cremas, geles y jabones disponibles. Pero no todos los productos sirven y algunos pueden hasta dañar más su piel. En general, lo que se busca es que el producto pueda penetrar la piel, active la circulación sanguínea, y reafirme la piel.
Usted debe mantener sus expectativas realistas sabiendo que usualmente se requieren aproximadamente 10 masajes para que se inicien cambios visibles. Y al suspender los masajes se pierde totalmente el efecto cosmético. Los masajes de afinamiento corporal están contraindicados en personas que han padecido de ciertos cánceres porque podría diseminarse el cáncer al drenar los linfáticos.
Tampoco se recomiendan para personas que toman ciertos medicamentos. Si usted sufre del corazón, consulte con su médico antes de realizarse masajes con drenaje linfático. Al elegir una profesional que realice sus masajes, asegúrese de que ella y el local donde practica posean las licencias sanitarias correspondientes.
