Uno de los factores de riesgos para evitar las várices es tener abuelos, papá, mamá o hermanos con esta enfermedad: Entre más miembros de la familia sufran, mayor es la posibilidad que usted la haya heredado.
Utilizar anticonceptivos o tomar hormonas también puede aumentar el riesgo de sufrir de várices.
Utiliza zapatos que no tengan un tacón muy alto ni tampoco plano del todo.
Es beneficioso aplicar durante unos minutos una ducha en las piernas varias veces al día alternando agua fría y tibia para activar la circulación capilar.
Se debe evitar la vida sedentaria y la estancia prolongada de pie o sentado.
Juan es uno de los más de 50 mil niños que trabaja en Panamá. Forma parte del 50 por ciento que no llega al sexto grado en el año que le corresponde. También engrosa las estadísticas de los niños que viven en condiciones de pobreza y cuyos derechos se violan.
El Decreto No.378 del 24 de febrero de 2005, en su artículo segundo, exige un depósito de garantía de B/. 50 mil, en efectivo o cheque certificado, mientras que en el artículo cuarto, el pago de B/.10 mil anuales para el permiso de operación, pagaderos los primeros días del año.
Esto, para algunos como León Sinistierra, propietario de la empresa Multiservicios de Equipos y Transporte, S.A. fue un inconveniente.
Y es que según dijo, es mucho dinero para los costos de su pequeña empresa que factura B/.2 mil 200 por mes y que según él, sus gastos rondan los B/.1, 500, es decir tiene B/.700 de ganacia.
Sinistierra abandonó el negocio porque no le era rentable. Tenía dos carros recolectores, atendía cuatro comercios, entre hoteles, fábricas de alimentos y si lo llamaban para una demolición, acudía.
Actualmente la Dirección de Aseo atiende más de 150 mil clientes en todo el distrito y cuenta con 2 mil 500 funcionarios.
La Dirección de Aseo recoge 100 toneladas de basura en el sector privado y la tasa de aseo ronda los B/. 35 mensuales. Un almacén grande podría pagar hasta B/.400, dependiendo del cubetaje y tonelada comercial.
En el distrito capital hay registro de 1.5 millón de habitantes.
