¿Qué tal, eh? Un concepto ‘Music & Fashion’, con chicas y chicos modelos de todas las etnias, con edades que van de los 14 a los 18 años, en ellas; y de los 18 a los 23, en ellos.
Por supuesto que hablamos del certamen Chica & Chico Modelo, con el que Physical se lanza a la búsqueda de jóvenes que aporten nuevos rostros a las pasarelas, con ángulos apropiados para las cámaras, proyección escénica, piel, cabello, ‘look’, todo nuevo y refrescante, con categoría internacional, pero que a la vez puedan trabajar en el mercado local.
Fueron más de 300 los interesados, pero de ellos, tras varias eliminatorias, sólo serán 17, diez chicas y 7 chicos, los que se disputarán el derecho de representarnos (ella) en el ‘Super Model of the World’ de la prestigiosa agencia de modelos Ford y (el chico) en un ‘casting’, el próximo año, en el ‘Fashion Week’ en Miami.
Marie Clare de Bueno, de la Agencia Physical, quien ha visto a tímidas adolescentes convertirse en modelos de renombre internacional y sabe muy bien cuál es el secreto del éxito, explicó que lo que buscan es un tipo de modelo comercial, para poder lograr que tenga frutos de trabajo económico durante todo el año. ‘Un modelo muy completo, con proyección en pasarela y que retrate bien, con todos los ingredientes para triunfar a nivel nacional e internacional’.
De Bueno adelantó que vendrá una persona del Super Model of the World como jurado internacional, para elegir al modelo que considere exportable.
Los finalistas son: Stefano Pataro de 19 años, Camilo Alonso Flores de 18, Víctor Serrano de 20, Abdulain Amores de 23, Erik Stubsjoeen de 18, Cristopher Machasek y Antony Warren. En tanto, las chicas competidoras son: Kathia Stuart de 16, Yariela Fitzroy de 17, Alma Veliz de 15, Ana Lorena Alemán, Tiziana Midolo de 16, Irena Núñez de 15, Florencia Paume de 17, Catherine Schubach de 15, Gishlana González de 17 y Lissa García de 19 años.
Pese a ser relativamente llana, la región "es famosa porque las llamadas se cortan o ni siquiera se establecen".
Según el artículo, los causantes pudieran ser "los espesos eucpaliptales que flanquean el río".
A media tarde
- 1 rebanada de piña
Cena
- Sopa de verdura
- 2 onzas de queso gruyère u holandés
- Ensalada mixta
- 1 rebanada de pan integral
Comida
- 2 huevos cocidos
- Espárrago u otra verdura al vapor
- 1 rebanada de pan integral
A media tarde
- 2 frutas (a tu elección)
Cena
- 1 muslo de pollo al vapor con salsa de soya o aceite y limón
- Verduras cocidas
- 1 rebanada de pan integral
- 1 huevo cocido
- 1 onza de requesón
- Verduras con aderezo de aceite, sal y pimienta
- Té descafeinado
- 2 rebanadas de piña o ensalada de frutas frescas
Cena
- 1 onza de pasta de dieta con calabacitas al vapor y salsa de soya
- Verduras al vapor
- 1 rebanada de pan integral
Una dieta personalizada toma en cuenta las necesidades específicas del individuo. Toma en cuenta el número de calorías que requiere la persona para su actividad física y condición de salud. También toma en consideración sus necesidades en cuanto a nutriente específicos, así como la necesidad personal de ciertos micronutrientes y minerales.
Por ejemplo: Una mujer de 40 años, saludable, que se ejercita tres veces a la semana, que aún tiene menstruaciones regulares, pero cuya madre padeció a los 65 años de un infarto, necesitará una dieta muy distinta a otra mujer
de 40 años, que fuma, que ya no tiene menstruaciones regulares, que ejercita muy infrecuentemente y cuya madre padece de osteoporosis.
La primera necesitará probablemente más calorías (por su actividad física).
La segunda necesitará más calcio (porque fuma, porque tiene menstruaciones irregulares y por su historia familiar de osteoporosis. Tres factores de riesgo importantes para osteoporosis futura. La primera probablemente se beneficiará de una dieta alta en ácidos grasos omega 3 (para protección cardiovascular). Ambas pueden beneficiarse de una alimentación rica en fitoestrógenos (por ejemplo: la soya, excelente para mujeres que están cerca de la menopausia).
Las nutricionistas son las más preparadas para diseñar dietas
Personalizadas y debe trabajar siempre en conjunto con un médico que haya realizado una evaluación integral previa.
Si desea realizar consultas a la Dra. Enitza George puede escribir a crocha@epasa.com o a estilodevida@epasa.com La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica que puede ser de tipo agudo, de aparición rápida y resolución en pocos días, o de tipo crónico, en cuyo caso, puede persistir durante años y llegar a producir úlcera péptica.
Un estilo de vida saludable y unos adecuados hábitos alimentarios pueden prevenirla y, en caso de padecerla, mejorar los síntomas y prevenir posibles recaídas.
El tomate es uno de los alimentos o ingredientes más populares en el mundo, debido en parte, a su versatilidad y su facilidad para combinarse bien con queso, huevos, carne y una amplia variedad de alimentos y de hierbas aromáticas. Además de contener vitamina A (concretamente beta-caroteno o provitamina A), C y E (hay que consumirlo fresco para obtener esta última) y licopeno (colorante natural) de acción antioxidante, así como sales minerales.
